去亞丁稻城游玩的時(shí)候有一些準(zhǔn)備工作一定要做好,車票一定要提前買好,還有就是大家比較關(guān)心的衣著問題,大家也不用擔(dān)心,大家多帶一些總是沒有錯(cuò)的,當(dāng)?shù)氐臅円箿夭畋容^大。
服裝問題1.稻城和亞丁晝夜溫差大,尤其是雨天,氣溫很低。最好穿的是登山鞋+快干褲+抓絨服+沖鋒衣,當(dāng)然,你也可以自己帶羽絨服。事實(shí)上,即使在暑假,羽絨服也是絕對要用的。毫不夸張地說,在亞丁景區(qū),下雨的時(shí)候,氣溫很低,4-5度是常事,所以一定要帶上暖和的衣服。
2.鞋子是一件很重要的事情,特別是在亞丁景區(qū),從洛絨牛場到牛奶海有很多路是泥濘的,碎石路多,所以一雙防滑防水的登山鞋是絕對必要的。
3.帽子也是必要的。高原上的紫外線還是很強(qiáng)的。此外,在登山過程中,額頭出汗。如果沒有帽子蓋住,很容易曬傷。帽子還可以保暖防風(fēng),以免風(fēng)引起頭痛。
4.魔方毛巾,絕對是戶外神器品。具有防曬、吸汗、擦汗、防塵、防臭、保暖防風(fēng)、防寒、偏頭痛、強(qiáng)效等功能。
身心準(zhǔn)備1.如果有游客出現(xiàn)心臟、腎臟腫脹、腦血管、高血壓、高脂血癥等問題,或者身體虛弱、生病,請不要選擇去那里,會(huì)有生命安全的危險(xiǎn)。
2.提前鍛煉身體。除了增強(qiáng)免疫力,還可以增強(qiáng)體力和耐力。如果你在出發(fā)前感冒了,請及時(shí)治療,吃好藥,沒有大問題。如果你得了重感冒或發(fā)燒,或有嚴(yán)重的炎癥,請放棄。
3.在飲食上,可以增加高能量、高熱量的食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),為進(jìn)入高原積累熱量和能量。不要減肥。
4.很多人害怕高反應(yīng)、緊急情況等。事實(shí)上,很多人不清楚高原的情況。首先,必須在心理上放松。正常情況下不會(huì)發(fā)生事故。另外,那里的醫(yī)療條件還是很好的。
提前購票1.最好的訂票方式是提前十天訂票。會(huì)便宜很多,
2.如果公交車票提前預(yù)訂,不然會(huì)很難臨時(shí)購買。成都到稻城的公交可提前幾天預(yù)訂??刀ǖ降境堑陌褪亢拖愀窭锢降境鞘前褪恐荒芴崆耙惶彀才?。離開稻城的公共汽車只能提前一天預(yù)訂。
3.國慶節(jié)期間,亞丁景區(qū)門票需要網(wǎng)上提前預(yù)訂。售票窗口不賣票。