各種茶葉里,抗癌效果最好的居然是它!

發(fā)布時間:2024-03-19
在這個茶市比較蕭條的時段,每天都在尋找機會,看看有沒有能給茶市帶來利好的消息,機會總是給有心的人,現(xiàn)在就把這個消息告訴大家。可以說這是一個振奮的消息,我相信這也是茶人共同的愿望,茶=健康。
茶為什么能抗癌?
首先,茶多酚中的egcg具有抗氧化的活性。
其次,egcg抑制對腫瘤具有促發(fā)作用的酶類的活性。這些酶類包括蛋白質(zhì)激酶c、鳥氨酸脫羧酶、環(huán)氧合酶和脂氧合酶等。
第三,茶多酚可促進具抗癌活性的酶的活性。這些酶類包括過氧化氫酶、谷胱甘肽-s轉移酶等。
第四,可以抵抗腫瘤增殖的活性。
第五,經(jīng)常飲茶的人可以增強免疫性。
不同的茶功效側重不同:
紅茶
氣質(zhì)偏熱,功效為溫筋活血、暖胃養(yǎng)顏、化解瘀滯,適宜長期虛弱、胃寒腹冷、面暗無華、心情抑郁等癥狀的人飲用。
普洱熟茶
茶五行屬水,氣質(zhì)溫涼,功效為去膩化濕、輕身解毒。針對飲食過度、肥胖、脂肪肝、痰濕瘀滯等癥效果明顯。
烏龍茶
對經(jīng)絡不通、元氣不足、脾胃虛弱、肥胖、高血脂、糖尿病、骨質(zhì)疏松、精力不足有一定的保健療效。
綠茶
具生發(fā)性,偏寒涼,營養(yǎng)豐富,功效為清心降火、恢復生機,有助于人體正常功能的發(fā)揮。你會喝茶嗎?
1、茶的選擇
夏天選綠茶冬天喝紅茶
從中醫(yī)的角度來說,綠茶性涼,在夏天喝比較好。而紅茶性溫,相對在冬天喝比較好。根據(jù)季節(jié)的不同,在夏天多喝綠茶,到了冬天,可以選擇紅茶。
2、泡茶的時長
茶葉浸泡兩小時內(nèi)喝完
現(xiàn)在有不少人喜歡出門前泡一大杯茶,然后喝掉一些,再往里添水,通常是從早喝到晚。這樣的做法并不健康。一般來說,泡茶之后,兩個小時之內(nèi),需要把茶喝完,如果還想喝就需要繼續(xù)浸泡。
這是因為茶葉里具有很多抗氧化劑,而這些抗氧化劑是由很多不穩(wěn)定的羥基構成的。一般來說,這些成分不穩(wěn)定,因此在浸泡兩個小時之內(nèi),就應該將茶喝完,不然這些有效成分發(fā)生了變化,不僅可能不再具有抗癌防癌的效果,可能還會產(chǎn)生對身體不利的物質(zhì)。
3、泡茶的溫度
盡量保證在80度左右
泡茶的溫度和杯具的選擇也同樣很重要。泡茶的水盡量保證在80度左右為宜,超過80度,有的人甚至有100度的沸水泡茶,這樣可能破壞茶里的有效成分。
4、泡茶的杯具
最好選擇紫砂壺
泡茶的杯具,最好選擇紫砂壺,其次選擇瓷器,或者玻璃杯等,最好不要選擇不銹鋼的保溫杯具。
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