帶尺寸偏小的手鐲可以將身體乳等有潤滑作用的日常用品涂在手上，或者可以用塑料袋協(xié)助，把塑料袋套在手上，然后再帶手鐲就會容易得多。
一、用身體乳戴手鐲1、先把身體乳涂滿帶手鐲的那只手，關(guān)節(jié)處需要厚涂。
2、把手指關(guān)節(jié)盡可能地往里收，把手縮到最小狀態(tài)。
3、另一只手要在干燥的狀態(tài)下拿起手鐲。
4、先套進手指部分，到關(guān)節(jié)處傾斜一定的角度，一邊旋轉(zhuǎn)一邊用力往里套手鐲。
5、如果很難套進去，可以先套進四個手指，戴到不能往里戴的位置，再把大拇指套進去。
二、用塑料袋戴手鐲1、準(zhǔn)備一個干凈的塑料袋。
2、現(xiàn)在塑料袋表面涂一層潤滑劑（比如食用油、身體乳都可以）。
3、把塑料袋套在要帶鐲子的那只手上，手盡量收縮。
4、再把鐲子平直地套進手上。