非常實(shí)用的五谷雜糧養(yǎng)生配方
人類飲食，其實(shí)每天都在與五谷雜糧打交道，不僅僅為了裹腹，還為了吸收其中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持身體運(yùn)作，更重要的是，吃對(duì)五谷雜糧可以對(duì)五臟起到養(yǎng)生的功效。但是如何使用五谷雜糧才能更好的養(yǎng)生呢?我們收集了部份五谷雜糧的養(yǎng)生配方，給大家作參考。
產(chǎn)品名稱：降壓配方
原料：紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
功效：軟化血管，降低血清*，預(yù)防血壓和冠心病的發(fā)生，提組織胺的濃度，使外周血管擴(kuò)張，具有降壓作用。
食用方法：
1、取經(jīng)五谷雜糧磨粉機(jī)現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法 密封，置于陰涼干燥，
產(chǎn)品名稱：抗衰老配方
原料：茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花
功效：保持內(nèi)分泌的正常，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，益壽延年，降低血液中*含量。
食用方法：
1、取經(jīng)手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法：密封，置于陰涼干燥處。
產(chǎn)品名稱：減肥瘦身配方
原料：蕎麥、黑米、糙米
功效：收縮體內(nèi)脂肪，滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，抑制肥胖。
食用方法：
1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法：密封，置于陰涼干燥處。
產(chǎn)品名稱：美容養(yǎng)膚配方
原料a：百合、核桃、芡實(shí)、蕎麥
原料b：芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
功效：清除體內(nèi)毒素，抗衰老，澤潤(rùn)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩。
食用方法：
1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法：密封，置于陰涼干燥處。
產(chǎn)品名稱：養(yǎng)發(fā)配方
原料a：核桃、芝麻、黑米、糙米
原料b：核桃、首烏、黃豆、玉米、芝麻
功效：黑須發(fā)，抗衰老，強(qiáng)筋骨增強(qiáng)活力。
食用方法：
1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法：密封，置于陰涼干燥處。
產(chǎn)品名稱：益智配方
原料：核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山
功效：增強(qiáng)骨質(zhì)，預(yù)防小兒佝僂病，健腦益智，提記憶力。
食用方法：
1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
儲(chǔ)存方法：密封，置于陰涼干燥處。