【材料】
干菊花、桑葉、冰糖。
【功效】
清熱解表，清肝明目。適用于夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃﹔也可用于夏季感受炎熱引起的眼痛、高血壓初期出現(xiàn)的頭痛、目赤等。
【注意事項(xiàng)】
本方輕清，煎煮時(shí)不能太久。
{菊花性味，功效}
甘、苦，微寒。疏風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。
[菊花成分，藥理}
菊花含揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、水蘇堿，白菊銅藍(lán)、黃酮類、硒、鋅和及微量的維生素b1。
{菊花作用}
菊花有降血壓作用、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸血量、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、人型結(jié)核桿菌、流感病毒及皮膚真菌在體外都有抑制作用
{菊花的用法}
菊花用來(lái)泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。 茶可與白菊花共泡合飲。既可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，又可使白菊花特有的清香甘甜風(fēng)味增進(jìn)茶湯香味，適口性好。菊花又稱“延壽花”，久服利血?dú)?、輕身延年；新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。