夏天喝什么?熱茶,雖然健康但想起來就冒汗;果汁,可以偶爾調(diào)劑卻無法作為日常飲品;白水,太過平淡無法刺激萎靡不振的味蕾;各種飲料,大多含糖量高健康方面稍有遜色……思來想去,多次嘗試,這個(gè)夏天的最愛還是冷泡茶,花樣繁多、口感豐富、制作簡易,越發(fā)覺得可以作為夏季首選飲品。
冷泡茶,顧名思義,就是用冷水長時(shí)間浸泡萃取的茶,可以用常溫礦泉水或者涼白開這類自然放涼的水。其實(shí)大部分茶葉都可以做冷泡茶,如花果茶、綠茶、白茶、烏龍茶、單叢等,可以用茶包也可以用茶葉。浸泡時(shí)間需要根據(jù)茶葉和個(gè)人口感而定,有的只需要十幾分鐘味道就可以釋放出來,有的需要幾個(gè)小時(shí)。比較而言,茶包更容易釋放出味道。
冷泡茶雖然香氣與熱茶相比略有遜色,卻也少了苦澀,尤其是加入水果、冰糖等,秒變時(shí)尚飲品,相當(dāng)有賣相,口感更是贊。
可選擇有果粒的花果茶,加入幾顆洛神花和冰糖,泡出來的花果茶酸甜清爽顏值高。有一個(gè)好辦法是晚上在冰箱中冷泡一夜,第二天拿出常溫后飲用,味道口感都極佳。
桂花的清香、烏龍的濃郁,再加上冰糖的甘甜,想一想就很美味。
可以先將龍井泡好,待味道出來后再加入青檸和冰糖。
冷泡茶還可以加入一些水果,如哈密瓜、黃瓜、蘋果等,所有的冷泡茶冰鎮(zhèn)后口感更佳,但考慮到健康問題,建議常溫飲用。
一起用冷泡茶,給盛夏降降溫吧。