喝茶是茶友們從古至今都非常喜歡的飲料，喝茶能夠生津止渴，滋陰潤(rùn)肺，還能消暑，但是有的茶友一直問(wèn)花花，為啥自己有時(shí)候喝茶越喝越渴?；ɑㄒ幌?，原來(lái)自己也有過(guò)相似的情況，今天花花就來(lái)跟大家好好說(shuō)說(shuō)為啥自己喝茶的時(shí)候越喝越渴。
1、茶多酚作用
茶葉中含有一種物質(zhì)叫做“茶多酚”。茶多酚能夠在咱們的舌頭上形成一層不太透水的膜，這層膜會(huì)讓你感覺(jué)舌頭發(fā)苦發(fā)澀。所以大家在喝茶的時(shí)候感覺(jué)好像是越喝越渴。
但是等到這層膜破了，就會(huì)有我們平時(shí)說(shuō)的回甘的效果了。其實(shí)茶多酚比較多，也說(shuō)明這是一種好茶的標(biāo)志，一般咱們喝的綠茶，茶多酚含量就比較高。
2、茶水利尿
茶水的利尿效果特別好，也是為啥咱們喝茶越喝越渴的原因之一?？茖W(xué)家研究，喝茶的利尿效果是喝水的1.5倍。當(dāng)你非?？诳实臅r(shí)候，如果喝茶的話，會(huì)加速失水。大量的茶水喝進(jìn)去，會(huì)導(dǎo)致鈉加速流失，這樣會(huì)感覺(jué)越喝越渴。
所以咱們?cè)诖罅窟\(yùn)動(dòng)之后或者是非?？诳实臅r(shí)候，不要喝太多茶水，先補(bǔ)充鈉，可以喝點(diǎn)淡鹽水，然后再喝茶，這樣就不會(huì)導(dǎo)致越喝越渴了。
3、茶水太熱
茶水太熱也會(huì)導(dǎo)致喝茶的時(shí)候感覺(jué)越喝越渴。如果水溫達(dá)到70攝氏度以上，不光會(huì)對(duì)消化道不好，也會(huì)損傷口腔。而且太熱的茶水喝下去，會(huì)讓口腔也有一種干燥感。所以花友在喝茶的時(shí)候，最好是等到茶涼到60-70攝氏度之間再喝。
4、茶的“火氣”沒(méi)消
咱們的大部分茶葉都是經(jīng)過(guò)高溫炒制的，一般像是綠茶這種剛剛殺青之后的茶葉，“火氣”還沒(méi)有消，這時(shí)候直接飲用咱們?nèi)梭w也會(huì)上火，從而導(dǎo)致口腔有一種澀澀的感覺(jué)?；ɑńㄗh大家剛買回家的綠茶要放置一段時(shí)間，等到火氣退了之后再喝也不遲。
5、茶葉本身的質(zhì)量問(wèn)題
喝茶越喝越口渴，跟茶葉本身的質(zhì)量問(wèn)題也是相關(guān)的，一些劣質(zhì)的茶葉在喝的時(shí)候會(huì)添加一些香精、色素等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致很多茶友再喝這種茶的的時(shí)候感覺(jué)燒喉嚨，并且越喝越口渴。
茶友們?cè)谫I茶的時(shí)候，一定要選擇比較好的商店購(gòu)買茶葉，安全放心才是最重要的！