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綠豆荷葉茶
發(fā)布時間：2024-03-11
材料：
干荷葉......2克
綠豆.........5克
綠茶.........2克
做法：
1．綠豆放入鍋中炒過，搗成碎末狀。
2.將荷葉與綠茶一起放入鍋中，加入綠豆末和適量清水煮。
3.煮滾后去掉渣滓，取茶飲用即可。
功效：有效清熱、降低血脂、幫助降壓。
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