兒童飲茶利與弊

發(fā)布時間:2024-03-09
茶葉中含有酚類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素磷、鈣、鋅、鉀、氟等,都對兒童生長發(fā)育有利。且能消失、清火;性苦寒,有消炎、清火的功能。兒童因插需注意的是音量不宜多 ,多則十孩子體內(nèi)水分增多,而加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān);不宜濃;農(nóng)則是孩子高度興奮、心跳加快引起失眠,導(dǎo)致消耗過多的養(yǎng)分的影響生長發(fā)育,也影響對鐵質(zhì)的吸收;不宜陳,兒童宜現(xiàn)飲現(xiàn)泡,不宜飲泡之過久的陳茶。茶葉中含有酚類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素磷、鈣、鋅、鉀、氟等,都對兒童生長發(fā)育有利。且能消失、清火;性苦寒,有消炎、清火的功能。兒童因插需注意的是音量不宜多 ,多則十孩子體內(nèi)水分增多,而加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān);不宜濃;農(nóng)則是孩子高度興奮、心跳加快引起失眠,導(dǎo)致消耗過多的養(yǎng)分的影響生長發(fā)育,也影響對鐵質(zhì)的吸收;不宜陳,兒童宜現(xiàn)飲現(xiàn)泡,不宜飲泡之過久的陳茶。
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