生活中，一直有個可怕的腫瘤君“潛伏”在我們的四周，它破壞健康的組織器官，危及生命。
迄今為止，癌癥依舊是威脅人類生命的最兇險的疾病，而且癌癥不再是老年人的專屬。
據(jù)全國腫瘤登記中心近年來發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國近20年癌癥呈現(xiàn)年輕化趨勢，青壯年易成淋巴癌高危人群，19歲—35歲青年胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番！
其實，喝茶可以預防癌癥
癌癥如此可怕，但我們并不是束手無策。
除了定期體檢、保持良好的生活作息、健康飲食、堅持運動外，喝茶對預防癌癥大有裨益。
茶葉中含有茶多酚，其主要成分egcg幾乎是所有癌癥的克星。
特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效，茶多酚的抗衰老效果甚至比維生素e還要強18倍。
此外，茶葉還含有豐富的維生素c、e和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，對健康有益。
多項研究指出茶與癌癥的關系
1、抗癌
1945年8月，日本廣島原子彈爆炸之后的數(shù)十年里，日本有關統(tǒng)計部門發(fā)現(xiàn)，癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)。
日本政府1999年啟動“飲茶預防全民癌癥”的兩階段計劃，共調查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習慣的女性癌發(fā)時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。
2、長壽
根據(jù)社會科學研究院對福建長壽村百歲老人調查發(fā)現(xiàn)，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。
3、減肥
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
在日本、歐美國家所有減肥產(chǎn)品里，茶葉制品排名第一。
4、預防疾病
新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習慣的人相比，經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。
日本富山醫(yī)科藥科大學的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。
秋冬飲茶，屬紅茶最好
秋季天氣轉涼，人體的生理機能也開始減退，陽氣減弱，很多女性會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀。
想要增強身體對氣候的適應能力，不妨多喝紅茶。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺，還可以養(yǎng)胃助消化、預防感冒等疾病。