天氣一天天暖熱起來(lái)，在百花爭(zhēng)艷的日子，捧一杯紅香暖露的玫瑰花茶，是一些都市麗人養(yǎng)顏調(diào)血的選擇。的確，據(jù)專家稱，嬌艷的愛情見證——玫瑰花還對(duì)人體健康，尤其是女性美容有著一定功效。
“解郁之花“和緩情緒
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦，藥性非常溫和，理氣解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，飲用玫瑰花泡成的茶，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣。
許多女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，此時(shí)喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。而專家稱，在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，職業(yè)女性也可以多喝點(diǎn)玫瑰花茶，安撫、穩(wěn)定、緩和情緒。
此外，玫瑰花茶味道清香幽雅，可調(diào)整人體內(nèi)分泌，從而適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，緩解她們的情感抑郁。
因此，遭遇情緒低落的女性，可以取一個(gè)透明的玻璃杯，放入１５克玫瑰花，加入沸水浸泡５分鐘，再依個(gè)人的口味調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。此時(shí)，具有“解郁之花“美譽(yù)的玫瑰花茶就會(huì)讓心情“多云轉(zhuǎn)晴“。
需要注意的是，想取得舒肝解郁效果的人，最好不要把玫瑰花與茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響玫瑰花的此項(xiàng)功效。
“活血之花“緩解痛經(jīng)
玫瑰花茶另一個(gè)明顯的功效，就是活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛。專家稱，玫瑰可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)人體血液循環(huán)，適于用來(lái)調(diào)理女性生理問(wèn)題。
總有一些女性在經(jīng)期被小腹疼痛等不適困擾著。專家建議辨別痛經(jīng)的原因，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可用約８克的玫瑰花，沖入沸水沖泡１０分鐘，加些紅糖飲用。
對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花２００克煎湯，濃縮成稀糊狀時(shí)，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。
需要提醒的是，因玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友在經(jīng)期，或中醫(yī)認(rèn)定有血瘀癥的人最好不要飲用玫瑰花茶。
“美容之花“改善膚色
一些女性認(rèn)為，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這種說(shuō)法有一定道理。中醫(yī)認(rèn)為：“面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)。而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。所以在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以調(diào)出一個(gè)好臉色。“
因此，面色黯淡或被色斑困擾的女性，在經(jīng)期可每日取玫瑰花１５克泡水喝，氣虛者另加入大棗３－５枚或西洋參９克，腎虛者可加入枸杞子１５克，代茶飲用。泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，敷于面部，干后溫水洗去。常飲玫瑰花茶的人，能滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白防皺，還能感受到改善皮膚干枯的作用。此花茶還有豐胸之效。
這里要提醒提，玫瑰性溫，追求美容的女性，在夏季不宜天天都喝此茶。