配方：苦丁茶3克，蓮心1克，菊花3克，枸杞子10克。
制服法：共放人茶杯中，以沸水沖泡，蓋浸10分鐘后即成。代茶頻頻飲用，可復泡3～5次。
功能：滋陰降火。
適應癥：陰虛火旺型更年期綜合征，癥見頭暈目眩，耳鳴耳掌，頭面部烘熱或潮熱，五心煩熱，煩躁易怒，腰膝酸軟，陣發(fā)出，口干，便秘，小便黃，月經(jīng)紊亂，經(jīng)量時多時少，或見絕墾，舌質(zhì)紅，少苔，脈弦或弦細數(shù)。
按：方中苦丁茶清熱生津瀉火；蓮心清心火，安心神；枸杞產(chǎn)滋補肝腎，且能明目，常與疏風清熱的菊花配伍運用。四味合丑，可共奏滋陰降火之功效，對更年期綜合征心情煩躁、面部烘熱、手足心熱的病人頗為適宜。