春節(jié)過后，現(xiàn)在正是采茶、制茶、品茶的好時節(jié)，品上一杯剛制成的好茶，想必也是人生的一大享受。但仍需注意的是，對于腸胃不好的小伙伴們，你們也得悠著喝啊!那么腸胃不適的人兒，喝茶有什么禁忌呢?
千萬別喝這些茶：普洱生茶、綠茶、菊花茶
普洱生茶，性烈，茶氣十足，對胃部的刺激性較大，;綠茶，盡管營養(yǎng)成分高，但所屬涼性，胃寒的人最不宜喝;菊花茶，味甘苦，性微寒，脾胃虛寒的人最好少喝，容易導致胃部不適，導致反酸。上述的三種茶偏寒性或涼性，更容易刺激腸胃，對于經(jīng)常胃寒或者胃痛的小伙伴們，簡直是雪上加霜!
想喝茶就喝這些吧：普洱熟茶、烏龍茶、紅茶、黑茶
普洱熟茶，茶性溫和，能在胃部形成保護膜，有養(yǎng)胃、護胃、暖胃的作用;烏龍茶，所屬半發(fā)酵茶，消化不良喝了都有一定的效果;紅茶，同屬半發(fā)酵茶，茶性溫和，刺激性較弱;黑茶，所屬后發(fā)酵茶，茶中含有多種有益生菌，能夠改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。
春節(jié)長假已過，大家都紛紛進入工作狀態(tài)。養(yǎng)好腸胃很重要，在大吃大喝之余，不妨喝點養(yǎng)胃茶水，不但解膩除煩，還能緩解胃部負擔! 在適宜的濃度下，飲用平和的茶類，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶湯，進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，絕對是最佳之選!