風(fēng)度是對美好的舉止姿態(tài)的泛稱。在進(jìn)行茶道活動時，各種動作都需要做到有舉止優(yōu)美，評判各位茶道表演者的風(fēng)度的高下，主要標(biāo)準(zhǔn)就是其動作的協(xié)調(diào)性。對各種姿態(tài)所做的要求，實際都是源自靜氣功和太極拳的準(zhǔn)備姿勢，按照這些要求去做可以使表演者吐納自如，真氣暢行，經(jīng)絡(luò)貫通，氣血內(nèi)調(diào)，勢動于外，心、眼、手、身相協(xié)調(diào)，意氣相合。唯其如此才能達(dá)到“修身養(yǎng)性”的境界。
茶道表演者的每一個動作都要做到圓活、柔和、連貫，而動作之間還要有起伏、虛實、節(jié)奏，并使觀賞者對其中的韻味得到深深的體會。因此，參加各種形體訓(xùn)練、打太極拳、跳民族舞、做健美操、練靜氣功等，對于培養(yǎng)茶道表演者舉止姿態(tài)是有一定幫助的。
茶藝表演者的心靈美包含了內(nèi)心、精神、思想等，這些都可以從恭敬的言語和動作中表現(xiàn)出來。表示尊敬的形式，如禮節(jié)和儀式，就是禮儀。禮儀始終貫穿于茶道活動的整個過程中。表演者和觀賞者通過禮儀傳達(dá)著互敬互重、歡樂和諧的氛圍。