老人喝濃茶好不好?

發(fā)布時(shí)間:2024-02-22
老人喝濃茶好不好呢?
每天適量飲茶對(duì)健康有益,但常喝濃茶卻有可能損害腎功能,還會(huì)引起骨質(zhì)疏松,其潛在危害不容忽視。
如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”,即指攝入過(guò)多含氟量高的茶或茶葉制品而導(dǎo)致的慢性氟中毒。氟中毒可導(dǎo)致疲乏無(wú)力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含較高的氟,常喝濃茶會(huì)損害腎臟。
因?yàn)?,腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過(guò)量氟超過(guò)腎的排泄能力時(shí),導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量會(huì)明顯增多。實(shí)驗(yàn)表明,滯留腎臟過(guò)量的氟能引起動(dòng)物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
不少人總以為喝濃茶可解酒。其實(shí),濃茶非但不解酒,還更會(huì)傷腎。原因是濃茶中的茶堿能迅速地通過(guò)腎臟產(chǎn)生利尿作用,這樣就會(huì)促使尚未氧化的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎臟有較強(qiáng)毒性,可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損,給腎功能帶來(lái)危害。所以,喝濃茶解酒是不足取的。
多喝濃茶易傷骨。國(guó)外一項(xiàng)對(duì)美國(guó)3170名50歲以上老人進(jìn)行飲茶習(xí)慣與骨折危險(xiǎn)的研究分析表明:每天飲濃茶5杯的人,骨折的危險(xiǎn)較不飲濃茶者高70%。據(jù)國(guó)內(nèi)流行病學(xué)家對(duì)4659名內(nèi)蒙古牧民的調(diào)查。
因他們長(zhǎng)期喝濃茶,骨質(zhì)疏松程度比不飲濃茶的漢民高17%。因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天長(zhǎng)日久,便易引起骨質(zhì)疏松癥。
所以,每次泡茶不宜超過(guò)5克,每天不超過(guò)兩道茶。此外,磚茶、普洱茶含氟較多,也不宜多喝。
上一個(gè):勞動(dòng)合同沒(méi)簽辭職有賠償嗎
下一個(gè):RTT035901BTP現(xiàn)貨庫(kù)存,最新價(jià)格

大神教你如何用u盤重裝系統(tǒng)(如何用u盤重裝系統(tǒng)教程)
ATCC細(xì)胞遷移分析
關(guān)于混合煤氣流量計(jì)量的密度補(bǔ)正
父母死亡農(nóng)村房產(chǎn)如何繼承
使用水泥的八大忌諱
泰拉瑞亞電腦刷東西(電腦版terraria操作指南)
diy主機(jī)什么牌子好(diy主機(jī)排行榜)
什么是服務(wù)器?什么是虛擬主機(jī)空間?
云服務(wù)器怎么把ip設(shè)置成公網(wǎng)的
如何選擇sew步進(jìn)電機(jī)和sew伺服電機(jī)
十八禁 网站在线观看免费视频_2020av天堂网_一 级 黄 色 片免费网站_绝顶高潮合集Videos