天熱了,喝茶是解暑的良方之一,不少人都喜歡??墒悄闶欠裰溃桦m好喝又有益健康,可是卻有著許多禁忌,稍不小心,你就可能因為屬性相克,而將吃進去的食物變成毒藥。那么,哪些食物不能與茶同吃呢?我們來仔細盤點一下。
與茶相克的食物
1、茶肉類=容易便秘
肉類中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì),影響人體腸道的蠕動,從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間。
吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應(yīng)該隔2-3個小時再喝茶,否則不但容易引起便秘,還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。
2、茶雞肝=降低人體對鐵吸收
雞肝中鐵含量多,茶水中含有單寧酸,吃雞肝時喝茶,會降低人體對鐵吸收。
3、茶雞蛋=影響對蛋白質(zhì)的吸收
雞蛋是高蛋白的食物,茶水含有較多的單寧酸,單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物,影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。有專家指出,茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀,易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,茶葉蛋多吃會對人體健康無益處。
4、茶藥=影響藥物吸收
茶水是不能服藥的,會影響藥物的吸收。茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物,會抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。其實也不是所有的藥物都會與茶水發(fā)生反應(yīng),但是因為藥物的種類很多,難于掌握,所以醫(yī)生就會告訴我們不能用茶水服藥,避免發(fā)生不必要的意外。
5、茶海帶=腸胃不適
海帶與茶均屬寒性食品,如果喝茶時食用海帶,會造成胃寒。
6、茶螃蟹=消化不良
吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。因為茶水會沖淡胃酸,同時茶會使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
7、茶白糖=加重心臟負擔
茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。茶中加糖,就會抑制這種功能。
8、茶酒=刺激心臟,傷腎
酒后 飲茶,茶堿有利尿的作用,但是這時體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解,就因茶堿的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,這對腎臟極其不利。于是 腎寒、陽痿、小便頻濁、睪丸墜痛等癥狀接通而至。另外,濃茶具有興奮心臟的作用,酒后飲茶使心臟受到雙重刺激,更加重心臟負擔。
9、茶葉人參=白費功夫
西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。因為其性平和,所以與涼性的茶不沖突。如果換成人參片就不行了,人參性熱,遇到?jīng)鲂缘牟瑁瑑烧叩墓π嗟?,吃了也毫無功效。
10、熱茶冷飲=牙病,對胃腸也有害
一冷一熱,不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害。冷飲和熱茶至少應(yīng)間隔30分鐘飲用。
哪些人不適宜喝茶
【發(fā)燒忌喝茶】
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
【肝臟病人忌飲茶】
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
【神經(jīng)衰弱慎飲茶】
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利于養(yǎng)生。
【孕婦忌飲茶】
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。