喝普洱茶腹瀉是為什么呢？近一段時間來，普洱茶在人群中“熱”了起來，有的人剛喝了普洱茶，會出現(xiàn)腹瀉，就沒敢再喝，不知道這是喝普洱茶的不良反應還是普洱茶在起減肥的作用。喝普洱茶減肥，但是出現(xiàn)腹瀉還能繼續(xù)喝嗎？
喝普洱茶出現(xiàn)腹瀉的原因，廣東中山大學附屬三院營養(yǎng)科副主任卞華偉認為，有些人的確在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
喝普洱茶是能降血脂的，但它并沒有特殊的減肥作用。據昆明醫(yī)學院臨床試驗證明，云南普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是減肥是將體內總的脂肪含量分解，通過能量代謝的形式轉化出去，因此減肥不能光靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食習慣，不吃、少吃油膩食品，每天進行適量的運動。