熬夜看世界杯，提神醒腦相當(dāng)重要！咖啡、啤酒固然能使人興奮，但咖啡傷胃，啤酒飲多夜傷身。 沏杯普洱茶，不失為為一個(gè)很好的選擇。
專(zhuān)家指出：人在疲倦時(shí)喝上一杯熱茶，頓覺(jué)會(huì)覺(jué)得精神倍增，頭腦清醒，瞌睡解除。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，還能減少電視輻射的危害，保護(hù)視力。熬夜時(shí)最好喝普洱茶，它含有多種礦物質(zhì)，對(duì)人體健康更有利。還可自己配制一些增強(qiáng)視力的茶，如枸杞菊花茶（含普洱茶、枸杞、菊花）等。