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品茗的利益想必列位都比我清晰，但是所謂矯枉過(guò)正，當(dāng)你呈現(xiàn)這些環(huán)境的時(shí)辰，放下茶杯，速速散退！
為了能讓咱們迅速懂得本人的身體狀況，咱們的身體味發(fā)送一些旌旗燈號(hào)。當(dāng)這些旌旗燈號(hào)呈現(xiàn)時(shí)，最愛的茶也要從手中放下，遏制品飲，省得侵害身體安康，沒(méi)有要讓“攝生茶”成為“無(wú)害茶”乃至是“奪命茶”。
0一、生病時(shí)
有肝病時(shí)
茶葉中的咖啡堿等物資絕年夜部份經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，吃茶品茗過(guò)量跨越肝臟代謝威力，就會(huì)有損于肝臟組織。
【假如是陳大哥茶或者者含咖啡堿沒(méi)有多的，沒(méi)有影響】
胃發(fā)病做時(shí)
茶中含有較多的咖啡因，尤為是普洱茶與紅茶。關(guān)于胃酸過(guò)量，或者胃潰瘍的人來(lái)講，胃發(fā)病做時(shí)品茗會(huì)沖淡胃液，無(wú)益于消化，惹起胃酸食管反流，乃至加劇病情。
【對(duì)胃有療養(yǎng)做用的除了外，比方蜜茶或者者陳年蜜香老鐵】
痛風(fēng)發(fā)生發(fā)火時(shí)
痛風(fēng)是一種熬煎人于有形的癥狀，發(fā)生發(fā)火起來(lái)足疼到睡沒(méi)有著。痛風(fēng)患者不克不及接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食品，而茶葉中含有未必含量的鞣酸物資，此時(shí)品茗只會(huì)加劇病情，尤為是濃茶或者者浸泡時(shí)間較長(zhǎng)的茶。
【熱性暖茶茶除了外】
0二、處于特殊時(shí)期時(shí)
有身哺乳時(shí)
茶葉中含有大批茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒正在母腹中的發(fā)展有許多倒霉身分，為使胎兒的智力獲得失常成長(zhǎng)，防止咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)度安慰，妊婦應(yīng)少飲或者沒(méi)有吃茶品茗。
哺乳期飲濃茶，過(guò)量的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)直接的孕育發(fā)生愉快，易惹起少眠以及多啼哭。
【關(guān)于出格喜歡的茶友，也應(yīng)該喝淡茶】
骨骼生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)
孩子正處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的樞紐時(shí)期，而茶葉中的生物堿影響鈣的吸取，長(zhǎng)時(shí)間可能致使兒童骨骼發(fā)育沒(méi)有良。家長(zhǎng)給茶小孩喝的時(shí)辰要謹(jǐn)嚴(yán)以及適量油膩。
0三、身體呈現(xiàn)小狀況時(shí)
養(yǎng)分沒(méi)有良時(shí)
茶葉有分化脂肪的性能，養(yǎng)分沒(méi)有良的人，再吃茶品茗分化脂肪，會(huì)使養(yǎng)分更為沒(méi)有良。
血虛時(shí)
茶葉中的鞣酸可與鐵連系成沒(méi)有溶性的終合物，使體內(nèi)患上沒(méi)有到腳夠鐵的來(lái)歷，故血虛患者沒(méi)有宜飲濃茶。
神經(jīng)虛弱時(shí)
茶葉中的咖啡堿有愉快神經(jīng)中樞的做用，神經(jīng)虛弱飲濃茶，尤為是下戰(zhàn)書以及早晨，就會(huì)惹起失眠，加劇病情。
可以正在白日的上午及午后各飲一次茶，正在上午無(wú)妨飲花茶，午后飲綠茶，早晨沒(méi)有吃茶品茗。如許，患者會(huì)白日精力奮發(fā)，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入眠。
便秘時(shí)
人吃的年夜部份食品纖維太甚精致，而且含有大批增加劑成份，無(wú)益于人體消化以及吸取，經(jīng)常容易致使便秘。而茶中的茶多酚類也會(huì)讓年夜便變患上更為干結(jié)，關(guān)于胃火強(qiáng)的人來(lái)講，凈水或者者無(wú)益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。
失眠時(shí)
有的白叟說(shuō)，早晨別品茗，品茗睡沒(méi)有著。茶葉中含有未必的咖啡堿成份，節(jié)制人體中樞愉快度，攝取越多，人越愉快，睡覺前或者者失眠時(shí)品茗無(wú)異于雪上加霜。此時(shí)可以抉擇一些后發(fā)酵的黑茶，金花菌清算腸渣滓，飲后沒(méi)有影響就寢。