茶美容每日不少四小杯

發(fā)布時(shí)間:2025-04-24
茶葉中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能夠美容。把茶葉用于化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等,它們都利用了茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的優(yōu)點(diǎn)。使用方法簡(jiǎn)易,經(jīng)濟(jì)適用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠達(dá)到良好的效果。
早茶
●早晨――綠茶:富含高效抗氧化劑和維生素c,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。因?yàn)楹猩倭靠Х纫?,還可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。
●午后――菊花茶:明目清肝。加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對(duì)解除郁悶煩躁有幫助。
黃昏茶
●黃昏――枸杞茶:含有豐富的β胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。
加班茶
●加班――決明子茶:清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨。如果有便秘,選擇在晚飯后飲用,很有效果。
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