紅棗茶，相信很多朋友都有喝過，但對(duì)于紅棗茶的功效與作用，相信就比較少人知道，其實(shí)紅棗茶不僅營(yíng)養(yǎng)，且還經(jīng)常作中藥使用。
【紅棗茶的功效】
功效1：健脾益胃
每天吃紅棗七顆或與黨參、白術(shù)共用，有補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效，且經(jīng)常用紅棗來(lái)泡茶喝，具有健脾益胃的功效。
功效2：補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗是補(bǔ)養(yǎng)佳品，如果在食療藥膳中加入紅腫，具有補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血的功效，臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，不僅能夠提升身體的元?dú)?，還能增強(qiáng)免疫力。
功效3：養(yǎng)血安神
女性有躁郁癥或哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草等煲湯喝，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。
功效4：緩和藥性
紅棗經(jīng)常都被用于藥性劇烈的藥方中，這樣可以減少烈性藥的副作用，并且還能夠保護(hù)正氣。
【紅棗茶的作用】
作用1：增強(qiáng)人體免疫力
紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，且還含有大量的維生素c等，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，還能提高人體的免疫力功能，增強(qiáng)抗病能力。
作用2：鎮(zhèn)靜安神
紅棗中含有的黃銅雙、葡萄糖甙a有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)c糖甙類有中樞抑制作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，通過紅棗功效與作用的揭曉，相信你會(huì)更愛紅棗的哦!