品茗既能攝生又能修身，品茗是一件出格能晉升幸福感的事，也是值患上推舉給伴侶的事。
1.品茗會(huì)讓糊口更豐厚
除了去事情、會(huì)餐、看電視，去茶會(huì)立立、品茗、談天、發(fā)愣、考慮，給糊口留個(gè)空地空閑。慢糊口，會(huì)讓人更幸福。
2.品茗會(huì)讓身體更安康
茶葉含有茶多酚。茶多酚可以斷根血液中的無(wú)害物資自在基毒素。
自在基是令人體蒼老的次要身分，茶多酚經(jīng)由過(guò)程斷根自在基而進(jìn)步無(wú)益酶的活性以及升高無(wú)害酶的活性。
同時(shí)茶多酚還可以按捺紫內(nèi)線照射后惹起的脂質(zhì)過(guò)氧化，從而起到庇護(hù)皮膚的做用。
3.品茗會(huì)讓身心更愉悅
泡一壺清茶，讓身體凝聽(tīng)心靈的節(jié)拍?？此?ldquo;無(wú)聊”的時(shí)間空檔，實(shí)在帶給你的，是來(lái)自心底的謎底。
4.品茗會(huì)讓倦怠被覆滅
勞頓后喝一杯茶，你會(huì)感觸如釋重負(fù)，從香氣到水感，從內(nèi)到外推拿你緊繃的神經(jīng)。
5.品茗會(huì)讓審美更晉升
安插一個(gè)茶席，構(gòu)圖、擺件、插花搭配，你的糊口美感會(huì)愈來(lái)愈好。
6.品茗會(huì)讓談資更豐厚
正在適合的場(chǎng)所，通知他人你喜歡的茶，帶出本人的性情，和善于的畛域，讓人孕育發(fā)生影象聯(lián)合。
7.由于喜歡自然，以是喜歡品茗
聞茶香，慢啜細(xì)飲輕呷，似也能涉及草木的靈韻美。
8.品茗出格崩潰渴
尤為是很久沒(méi)喝水，身體有暗火燒時(shí)，喝杯茶，出格崩潰渴。
9.品茗有助于塑造好體型
正在奧爾賽，養(yǎng)分心理試驗(yàn)室用兩組小白鼠舉行實(shí)驗(yàn)。一組用平凡食品喂養(yǎng)，一組用富含膽固醇的食品喂養(yǎng)，兩組都同時(shí)退出茶葉汁。
九周后，血液化驗(yàn)后果顯示，第一組脂肪升高10％，第二組脂肪升高30％。
10.品茗可讓你交到更多伴侶
愛(ài)品茗的人都比擬友善。喝著茶，聊著茶，頭次碰頭的人也會(huì)變患上更為親近。