夏季養(yǎng)生喝茶排毒 因人而異(二)

發(fā)布時間:2024-04-23
3、應(yīng)酬族
推杯換盞者喝“三花茶“,葛花解酒,白菊花護肝,玫瑰花疏肝理氣,“三位一體“抵御酒精之害。吞云吐霧者飲羅漢果茶,羅漢果清咽利喉,能“清洗“尼古丁對口腔咽喉的污染。
4、免疫力低下者
綠茶(富含茶氨酸,可使人體抵御感染的能力增強5倍)、大棗茶(大棗5個,紅茶2克,姜5克。大棗對半切開,姜切成片狀,加水250毫升,用開水煮6分鐘后,倒入紅茶,拌勻飲用)、金銀花茶(清熱解毒,提神解渴,預(yù)防流感效果佳)等效果不錯。
5、胃不好者
可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉,體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。
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