刺五加茶：刺五加，又稱五加參，與人參一樣有養(yǎng)生作用。取干刺五加３０克切碎研末，用沸水浸泡當(dāng)茶飲用，可以增進食欲，強健筋骨，祛風(fēng)止痛，安神益腦，延年益壽。
棗茶：茶葉５克，紅棗１０枚。茶葉用開水沖泡，取汁。將大棗洗凈，加白糖１０克、水適量，煮到棗爛。倒入茶汁，拌勻即可飲用。此茶飲具有補血養(yǎng)生、健脾健胃之功效，治貧血，并可以防治維生素缺乏癥。
牛奶茶：先將牛奶加白糖入鍋煮開，然后按１勺牛奶、２勺茶汁的比例沖配飲用。此茶飲能提神明目、健脾胃、助消化、并能健美肌膚。