養(yǎng)生茶療方五十四:桑葉茶、茶湯

發(fā)布時(shí)間:2024-04-16
桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克,山梔6克,梨皮30克。
【用法】
煎水。代茶飲。
【功效】
輕宣燥熱,潤(rùn)肺止咳。治療秋天干燥氣候所引起的干咳無(wú)痰,頭痛發(fā)熱的秋燥癥。
茶湯
【配方】
小米500克,白糖500克,桂圓肉50克,糖玫瑰50克。(可制10碗)小米洗凈,放在冷水盆中浸泡7小時(shí),撈出瀝凈水分,放在石碾上碾碎,磨成細(xì)面粉;桂圓肉切成小塊。取細(xì)面粉50克左右,放入碗中,兌入白糖,用少許溫水調(diào)成糊(夏天用冷開水、冬天用溫開水),然后用開水沖成稀稠適度的濃汁,將桂圓肉、糖玫瑰撒在上面即成。
【用法】
趁熱食之,每次食1~2碗。
【功效】
滋陰潤(rùn)燥,生津止渴,陰虛體質(zhì)者食之甚宜,年老、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良者均宜服食。
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