前段時間，微姐的同事被《嚴重傷胃的喝茶習(xí)慣top8你有幾個？》嚇得幾天不敢喝茶。說好的茶葉是種健康飲料，為啥到了自己身上都是心肝脾胃腎，到處都出毛病？是不是真這么玄乎？
茶葉雖然是健康飲料，但并不是萬能的啊喂！錯誤的喝茶時段喝茶，分分鐘產(chǎn)生副作用哦。以下4個喝茶“黑色時段”已經(jīng)被網(wǎng)友評選出爐啦！你中槍沒？
“黑色時段”1：早晨空腹喝茶
憑什么早上喝茶會上榜？你有沒有把廣東人放在眼里？是，早上喝茶一點毛病都沒有，問題在“空腹”二字。都知道廣東的早茶十分有名，可人家是早茶配早餐，營養(yǎng)著呢！可不是光著肚子喝茶啊。那樣顯得多單調(diào)，多沒生活品味？
早上空腹喝茶，容易醉茶。因為茶葉中含有咖啡堿和茶多酚，空腹喝茶會使腸胃攝入較多的生物堿。從而導(dǎo)致整個人會出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈、手腳無力，感覺十分饑餓，嚴重者直接低血糖，被抬進醫(yī)院。
醉茶怎么破：一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水，吃些糕點來緩解！
醉茶就一句話：千萬別抗！
“黑色時段”2：晚間喝茶
早上有早茶，下午有下午茶，各有各的特點，那請問晚上喝茶有啥特點？——睡不著。
晚上喝茶貌似很適合喜歡熬夜的加班狗，喜歡玩手機的腐女宅男，或者……沒有x生活的你？
是的！除此類人群之外，其他的人就少喝茶吧！尤其是對茶葉敏感的人，因為茶葉中的茶堿物質(zhì)有很強的興奮神經(jīng)的作用，可以說和咖啡作用類似，睡眠質(zhì)量不好的朋友，請在晚上少量喝茶，不然你可能睜著眼睛到天亮。
“黑色時段”3：酒后喝茶
酒后喝茶，有人說是另一種自殺，因為民間流傳的醉酒后喝茶能解酒是唬人的。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔(dān)。對心腎功能較差的朋友來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶，可能加重心腎功能的負擔(dān)。也就是說，酒后喝濃茶沒有解酒效果，反而會起副作用。
喝酒喝醉了怎么辦：可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
“黑色時段”4：女生經(jīng)期喝茶
女生們每個月都有那么幾天，哭天喊地叫苦連天，恨不得下輩子投胎只做男性，平時女漢子形象的“滾你丫的”，在生理期間只會變成：“寶寶心里苦但寶寶不說”。
女生在來大姨媽期間，身子很虛弱，生水、辛辣、寒涼都是不能碰的，茶葉中含有的咖啡堿喝茶多酚有比較強的刺激作用，在經(jīng)期喝茶容易加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸、精神緊張等經(jīng)期綜合癥。
哪些茶在經(jīng)期萬萬喝不得：普洱生茶和綠茶。
還是一句話，nozuonodie，遠離這4大“黑色時段”喝茶，盡量避開這些誤區(qū)，養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣，是必不可少的！