補(bǔ)益麥冬茶 補(bǔ)氣養(yǎng)血
材料：麥冬3克，生地2克。
方法：
1.將麥冬、生地放入杯中。
2.沖入沸水泡10分鐘。
3.代茶飲服。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰寧心。
茶材大盤點(diǎn)
麥冬 麥冬味甘、微苦，有養(yǎng)陰生津、潤肺清心之功?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，麥冬能顯著提高心肌收縮力及保護(hù)心肌缺血時(shí)的心臟泵血功能。但脾胃虛寒泄瀉，外感風(fēng)寒咳嗽者忌飲此茶。
生地 生地味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津等作用。