配方：生地6克，杏仁3克，桃仁3克，大黃4克，黨參5克，當(dāng)歸6克，黃芪5克，木香3克，陳皮5克，枳實(shí)3克，厚樸3克，牛膝5克，生甘草3克，山藥5克，山楂4克，何首烏6克，郁李仁5克，麻子仁5克。
制服法：將上述藥物研為粗末，分裝于泡袋中。一次4克，一日2～3次，開(kāi)水沖泡代茶飲。
功能：潤(rùn)腸通便，健脾護(hù)胃，益氣養(yǎng)血。適應(yīng)癥：用于各種原因引起的便秘癥。
按：舒服茶中生地、何首烏能滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便，并含有多種氨基酸，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，且性涼，可制約參芪補(bǔ)氣之太過(guò)而出現(xiàn)的熱象。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便。黃芪系補(bǔ)氣之佳品，再配合黨參、甘草可明顯起到補(bǔ)氣健脾的作用，并能提高機(jī)體的抗病能力，且其性溫，可防止大黃等瀉下藥之寒涼太過(guò)。木香、陳皮、厚樸有行氣理氣之功。枳實(shí)可消滯。大黃為峻下藥，且可散瘀。麻子仁、郁李仁有潤(rùn)下作用，均為緩瀉之品。杏仁含脂肪油，能下氣潤(rùn)燥通便。桃仁、牛膝既潤(rùn)腸又活血。山楂、山藥健脾消食，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。諸藥合用既可健脾護(hù)胃，益氣養(yǎng)血，又可潤(rùn)腸通便，從整體上能起到增強(qiáng)人體各臟腑器官的功能。本藥茶補(bǔ)中有瀉，瀉中寓補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，攻補(bǔ)同施，使其補(bǔ)而不滯留，瀉而不傷身。有報(bào)道用本品觀察治療各種便秘80例，結(jié)果，痊愈68例（占85%），有效10例，無(wú)效2例，總有效率為97.5%。多數(shù)患者服藥一個(gè)療程后開(kāi)始見(jiàn)效，三個(gè)療程即可痊愈，少數(shù)患者服藥幾天即可見(jiàn)效，一個(gè)療程即愈。