紅茶是顛末發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉正在氧化酶的做用下變?yōu)榘咨趸铮蔀榧t茶。紅茶品性柔和，滋味醇厚。天天喝紅茶對(duì)身體是否有害處呢？實(shí)在天天不外量的喝是不害處的反而利益還很多，尤為是到了冬天的時(shí)辰是最合適飲用紅茶的。不外紅茶的“害”處，你造么？
【紅茶害的咱們年青永駐】
正在過來的5年里，美國(guó)當(dāng)局資助了150多項(xiàng)對(duì)于綠茶以及紅茶及其化學(xué)成份的研討，研討后果標(biāo)明，綠茶以及紅茶中的抗氧化劑可以完全毀壞癌細(xì)胞中化學(xué)物資的傳布路徑。
波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中間血管盛行病學(xué)主任墨里·密特爾曼大夫說：“紅茶與綠茶的成效大抵相稱，可是紅茶的抗氧化劑比綠茶簡(jiǎn)單患上多，尤為是對(duì)心臟更是無益”。
美國(guó)雜志報(bào)導(dǎo)，紅茶抗蒼老效果強(qiáng)于年夜蒜頭、西蘭花以及胡蘿卜等。
【紅茶害的咱們冬季沒有傷風(fēng)了】
昭以及年夜學(xué)醫(yī)學(xué)部傳授島村師長(zhǎng)教師透露表現(xiàn)，用紅茶漱口可以預(yù)防盛行性傷風(fēng)。島村傳授作了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他將300論理學(xué)生分紅兩組：一組人天天用茶漱口兩次；而另外一組人則沒有如許作。五個(gè)月后，用茶漱口的那一組學(xué)生根本上不被傷風(fēng)病毒所擊倒。這是由于茶里含有兒茶酚，這類物資正在紅茶中含量特別很是高，它有助按捺人體內(nèi)氧自在基的勾當(dāng)，幫人體抵當(dāng)外界病毒，還能停止腫瘤生長(zhǎng)。
島村傳授說，研討證實(shí)，紅茶濃度到達(dá)5%就能徹底殺逝世傷風(fēng)病菌，而咱們?nèi)粘Ｆ椒埠鹊募t茶，其濃度通常正在2%-5%之間。島村傳授先容了漱口的詳細(xì)法子：別離正在天天起床后以及回家后各漱口一次，將紅茶含正在嘴里15-20秒，而后吐出，如許重復(fù)兩三次便可。
島村傳授指出，除了紅茶外，綠茶等也有這類效果，越優(yōu)質(zhì)的茶葉預(yù)防傷風(fēng)的效果越好，劣質(zhì)茶葉根本起沒有到這類做用。
【紅茶害患上咱們不骨質(zhì)蓬松了】
2002年5月13日美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)揭曉對(duì)男性497人、女性540人10年以上查詢拜訪，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類有按捺毀壞骨細(xì)胞物資的活氣。
為了防治女性罕見骨質(zhì)蓬松癥，建議天天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果分明。如正在紅茶中加之檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，正在紅茶中也可加之各類生果，能起協(xié)同做用。
【紅茶害患上咱們血暢通流暢暢了】
美國(guó)醫(yī)學(xué)界比來也有一項(xiàng)研討與紅茶無關(guān)。研討發(fā)現(xiàn)，心臟病患者天天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%添加到10%。一般人正在受安慰后，則舒張度會(huì)添加13%。
紅茶含有多種養(yǎng)分成份，比方多種水溶性維生素、豐厚的微量元素鉀、錳，還含有一品種黃酮化合物。紅茶沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，鉀有加強(qiáng)心臟血液輪回的做用。
【紅茶害患上咱們精神抖擻】
經(jīng)由醫(yī)學(xué)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由安慰年夜腦皮質(zhì)來愉快神經(jīng)中樞，促進(jìn)提神、考慮力集中，進(jìn)而使思惟回響反映更形敏銳，影象力加強(qiáng)；它也對(duì)血管體系以及心臟具愉快做用，強(qiáng)化心搏，從而放慢血液輪回以利推陳出新，同時(shí)又促成發(fā)汗以及利尿，由此并行不悖減速分泌乳酸及其它體內(nèi)老廢料質(zhì)，到達(dá)肅清委頓的效果。
【紅茶讓世界上癌癥的病發(fā)率年夜年夜升高】
對(duì)于茶葉具備抗癌做用的說法很盛行，世界各地的研討職員也對(duì)此作過許多的索求，可是通常以為茶葉的抗癌做用次要施展闡發(fā)正在綠茶方面，可是目下當(dāng)今有了新的進(jìn)展。研討發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶同樣，一樣有很強(qiáng)的抗癌成效。
【紅茶害患上咱們的肝臟變患上輕松了】
據(jù)試驗(yàn)證實(shí)，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬以及生物堿，并積淀分化，這對(duì)飲水以及食物遭到產(chǎn)業(yè)凈化的古代人而言，沒有啻是一項(xiàng)福音。
紅茶的“害”處這么多，你還敢喝紅茶么？