【來源】《滋補(bǔ)保健藥膳食譜》
【原料】炒杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各10克。
【制作】上四味藥共搗碎，放入保溫瓶中，用適量開水沖泡，蓋悶20分鐘。
【用法】代茶頻飲，可連飲1~3日。嬰幼兒慎用。
【功效】潤(rùn)腸通便。適用于陰虛患者及老年人津枯液少之便秘，癥見大便干結(jié)、形體消瘦或見顴紅、眩暈耳鳴、心悸怔忡、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等病癥。
【注釋】方中杏仁性味苦，微溫。有小毒，歸肺和大腸經(jīng)，有宣肺潤(rùn)腸之功。松子仁又稱松球，性味苦，溫。無(wú)毒。古人多用于治療風(fēng)痹、腸燥便難和痔瘡。火麻仁又名大麻仁，為?？拼舐榈姆N仁，性味甘，平。歸脾、大腸經(jīng)。能潤(rùn)腸通便。柏子仁為側(cè)柏的種仁，性味甘，平。歸心、腎、大腸經(jīng)。有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便之功。四藥均富含脂肪，有滑腸通便之功，對(duì)陰虛及老年人、產(chǎn)婦、體弱者（由于津枯血少所致）之便秘有顯效。方中杏仁有小毒，過量食用可發(fā)生中毒，故小兒使用時(shí)，應(yīng)酌情減量。