飲茶預(yù)防動(dòng)脈硬化

發(fā)布時(shí)間:2024-03-27
心臟搭橋是一宗痛苦和耗資巨大的手術(shù),克林頓的冠脈已堵塞90%,不做就有可能導(dǎo)致心肌梗塞甚至致命的危險(xiǎn),那是無(wú)路可走的選擇,至于手術(shù)費(fèi)用對(duì)老克來(lái)說(shuō)當(dāng)然不成問(wèn)題。要是一個(gè)普通公民就難以承受得起了。如果不挨這一刀,不花這筆費(fèi)用,那有多好啊。
中醫(yī)有句古話叫做“上工治未病“,高明的醫(yī)師是以預(yù)防為主,防病于未然。那么,我們有無(wú)一些飲品可以用來(lái)調(diào)節(jié)血脂、減肥、減緩或調(diào)治心腦血管硬化呢?回答是肯定的。今天我們就談?wù)剮追N茶,供讀者參考。
◆普通茶:根據(jù)中國(guó)科學(xué)院茶葉研究所的報(bào)告,茶葉中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、兒茶素、咖啡因、脂多糖等。另有研究發(fā)現(xiàn),人們可從茶葉中獲得許多人體所必需的銅、鐵、鋅等微量元素以及大量鉀、鈣、鎂、磷等宏量元素。茶葉中兒茶素的含量越高,茶葉的質(zhì)量越好。兒茶素能促進(jìn)維生素c的吸收,并提高其利用率,使維生素c能發(fā)揮較大的效能。維生素c可使膽固醇顆粒從動(dòng)脈壁轉(zhuǎn)移到肝臟,然后進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)槟懰?,形成膽汁從腸道排出,從而降低血液中脂質(zhì)的濃度,同時(shí)具有增加血管韌性、彈性和滲透性的作用。
茶葉中含有較高微量元素鈷,比黃芪、玉竹都高。鈷是維生素b12的中心結(jié)構(gòu),能促進(jìn)紅細(xì)胞成熟,參與核酸、蛋白質(zhì)合成。研究表明,心腦血管疾病與體內(nèi)長(zhǎng)期缺鈷有關(guān),故飲茶能防治心血管疾病。
茶葉中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),同時(shí)使心臟冠脈擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),并有強(qiáng)心作用。
注意:胃潰瘍、習(xí)慣便秘者不宜飲濃茶。
◆玫瑰茶:玫瑰花是理氣解郁、柔肝醒胃、和血散瘀的上品中藥,具有減輕心絞痛、高脂血癥和心臟病人常見胸痛、胸悶的功效。每次用本品5克至10克泡茶飲,有美容、強(qiáng)身、和血、平肝、散郁、醒脾胃、增進(jìn)食欲的作用。
◆柿葉茶:據(jù)藥理研究,柿葉含黃銅甙、還原糖、多糖和葉綠素等。黃銅甙能降低血壓并增加冠脈血流量;柿葉富含維生素c,干葉沖開水后,其中大部分維生素c均溶入水中,其利用率與合成維生素c相似。一般取7、8、9月份的柿葉,投入溫水中浸泡十余分鐘撈出,放通風(fēng)處晾干,搓碎,即成柿葉茶。經(jīng)常飲用能穩(wěn)定和降低血壓,增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的血流量,對(duì)高血壓、高脂血癥、冠心病患者有益。
◆減肥茶:荷葉60克,生山楂15克,生薏仁15克,橘皮5克,研粉沖服,一日一劑,連用三個(gè)月。本茶具消食、去脂、利水、行氣、燥濕之功。
◆菊花茶:菊花味甘苦,性微寒,入肺、肝經(jīng)?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將菊花列為上品,認(rèn)為“久服利氣血、輕身、耐老、延年“?,F(xiàn)代醫(yī)藥研究證明,菊花含維生素a、b1,菊花具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加血流量,減緩心率、降低血壓,對(duì)預(yù)防冠心病有積極的效果。
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