中國人把茶融入到生活中。
一碗喉吻潤，兩碗破孤悶，三碗搜枯腸……
從唐代詩人盧仝的《七碗茶詩》，可以看出中國人對茶多喜愛。
茶不只是饑渴飲品，其中還藏有生活的智慧，來看看，你是否有意識到這幾點？
于心
拿得起，放得下
喝茶時，品茗杯的動作是什么？
拿起，放下。
人生的許多事情，正是困在拿得起，卻放不下。
茶杯放下，是為了承接下一杯香茶，而人放下過去，則是為了迎接現(xiàn)在，活在當(dāng)下。
《百年孤獨》中有一句話說：
李白詩中有一句：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。
一切的失去都不可怕，未來會成為現(xiàn)在，并且填滿它留下的空洞。
假如覺得過去痛苦，那是還放不下，手攥著過去的回憶，看不到背后的光芒。
只要放開過去，轉(zhuǎn)過身，迎接陽光，就能看到新的美好。
人的心存不下太多的東西，放下痛苦的過去，才能安放更多的現(xiàn)在，現(xiàn)在擁有的，才更美好。
于事
有分寸，有尺度
一個合格的茶人，沖泡出來的茶湯一定是適中的，不淡也不濃。
過濃，苦澀；過淡，太寡。
沖泡出難喝的茶湯，有失待客之道。喝茶如此，做事的尺度也是如此。
往往過剛易折，過柔易彎，把握好尺度，做該做的事，幫該幫的忙，敢于拒絕無理的要求，才能過得更輕松。
水至清則無魚，人至察則無徒。
太清水里不會有魚，太嚴(yán)苛的人，難有朋友。凡事把握尺度，有時裝點糊涂。
看破，不說破；看清，不挑明。
誰都愿意跟不揭人短、脾氣溫和的人做朋友。
茶人深知，在不知道客人口味之前，茶湯要保持不濃不淡，才是恰到好處。而處事，有時裝點糊涂，太清楚未必是好事。
真正能夠把握做事尺度的人，往往生活的煩惱更少，擁有的時間更多。
于人
保持年輕態(tài)
每個人都希望自己看上去年輕，但歲月總是在每個人臉上留下時間的痕跡，而長期飲茶就能延緩衰老。
研究表明，在眾多的天然植物中，茶是清除自由基能力最強的一種。
茶中含有一種叫作茶多酚的物質(zhì)，它對于各種氧化酶都有很好的抑制作用，快速抗氧化，高效清除自由基。而且茶多酚在抑制自由基的同時能夠激活人體的抗氧化酶體系。
相關(guān)研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素e，抗衰老效果要比維生素e強18倍，且與維生素c、e有增效效應(yīng)。
每日飲茶2~3杯，讓體內(nèi)維持在足夠的茶多酚含量水平，你可能并不覺察體內(nèi)的抗氧化、清除自由基的進程，但是保持每日飲茶的習(xí)慣會讓你不知不覺延緩衰老。
對于愛喝茶的人，長期飲茶的福氣，就是一張歲月無法侵蝕的臉龐，由內(nèi)而外對肌膚的調(diào)養(yǎng)，能為你省下不少美容保養(yǎng)的開銷。
氣質(zhì)不凡
相由心生
經(jīng)常喝茶的人，身上總有一些別樣的氣質(zhì)，讓人一眼就認(rèn)出。
所謂“相由心生”，一個人的氣質(zhì)最終是由一個人的內(nèi)心世界決定的。從容淡定最終的指向是強大的內(nèi)心。很多內(nèi)心強大的人都喜歡喝茶，這不會是偶然。
魯迅就很喜歡喝茶，他經(jīng)常一邊寫作，一邊品茗。他曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福，首先就必須練功夫，其次是練出來的特別感覺。”可見他不僅喜歡喝茶而且也注重喝茶的功夫。在那個混亂的時代，他卻始終堅持自己，無比從容與淡然。
隨著茶香入口，原本躁動不安的心會慢慢變得安靜、純凈、穩(wěn)定，思緒也變得更清晰。
通過喝茶的洗禮，我們精神愉悅，氣質(zhì)更好，青春的容顏不可能永駐，但滌蕩過的人生所擁有的優(yōu)雅氣質(zhì)才是真正寶貴和美麗的。
中國人的茶生活，也是茶人的中國風(fēng)。
生活點點滴滴皆可貴，一茶一湯都是珍寶。
因為我們愛茶、愛傳統(tǒng)，更愛生活。
我時常慶幸自己在喝茶，把時間給了茶，我沒時間去酒吧，更沒時間去喝酒。