說(shuō)到百合花，很多女性都很熟悉，她的純潔、她的高貴，正是女性朋友所喜歡的。說(shuō)到百合花茶呢，大家都想知道，喝百合花茶的功效或好處？今天就讓康妮特花茶網(wǎng)來(lái)為大家介紹一下喝百合花茶的功效和好處：
百合花從植物科屬來(lái)講是百合種植物的花朵，這個(gè)花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來(lái)講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以夏天喝一些百合花茶具有潤(rùn)燥去火的好處。下面一起來(lái)看看喝百合花茶的好處有哪些吧。
百合花茶具有滋陰潤(rùn)肺，潤(rùn)肺止咳，清心安神，美容養(yǎng)顏的作用。百合花茶清火潤(rùn)肺、清心安神，幾乎沒(méi)有副作用，特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長(zhǎng)期的養(yǎng)生茶飲，對(duì)調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥有很好的效果。
喝百合花茶不僅是高雅的消遣，對(duì)身體也有益處。百合花含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值，所以素有鮮花小人參的美譽(yù)?！兜崮媳静荨吩涊d百合花可止咳利小便，安心、寧心、定心志，中醫(yī)也認(rèn)為百合花性平、味甘、無(wú)毒，用百合花泡茶喝，既可愉悅心情，又能清火潤(rùn)肺、清心安神。
百合花茶含有多種胡蘿卜素，在咳嗽的時(shí)候，飲用百合花茶能清熱解毒，舒緩咳嗽癥狀，起到良好的止咳功效。而且百合花茶幾乎沒(méi)有什么副作用，特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長(zhǎng)期飲用的養(yǎng)生茶飲。經(jīng)常飲用，能夠增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能，對(duì)調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥有很好的效果。
百合花茶還有一定的鎮(zhèn)靜作用，如果晚上睡不安穩(wěn)，經(jīng)常容易被驚醒，飲用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分還可以滋陰養(yǎng)脾。身體虛冷、體弱無(wú)力、脾胃容易受寒的人飲用它還可以減輕胃疼。在炎炎夏日里，若能來(lái)一杯清涼的百合花茶，會(huì)是一件很享受的事，它能滋陰潤(rùn)燥、清新去火，消除干渴；如果有沒(méi)喝完的百合花茶，也不用急著倒掉，將茶水加入到浴缸里來(lái)洗澡，還可治療皮炎濕疹、潤(rùn)膚美白。