喝茶能抑制冠狀病毒?還是要科學(xué)飲茶為好

發(fā)布時間:2024-03-19
繼雙黃連之后又出現(xiàn)了一個新的論調(diào):茶水可抑制冠狀病毒。開始的時候是2月26日下午,浙江省疾控中心發(fā)布消息稱“茶水能有效抑制新冠病毒”引發(fā)社會關(guān)注,有網(wǎng)友稱“這是要開始囤茶葉了嗎?”該文章隨后被刪除。
姑且不論此類消息是否準(zhǔn)確,就按正常邏輯理解也不是簡單喝茶就可以抵抗新冠病毒吧?
通過這些發(fā)布的內(nèi)容來看,并不是普通的沖泡茶水就可以抑制新冠病毒,可能與茶的種類,萃取方式等有很大關(guān)系。
茶,作為中國傳統(tǒng)飲品,除去傳承的歷史內(nèi)涵,文化內(nèi)涵外,確實(shí)具有一定保健作用,但是在沒有科學(xué)數(shù)據(jù)證明下我們更應(yīng)理性一些,不能盲目購買或者囤積,當(dāng)然除了個人愛好收藏以外。
茶葉中有很多有益成分,我國茶文化悠遠(yuǎn),根據(jù)茶葉發(fā)酵程度和制作工藝的不同,可分為六大茶類,紅茶、綠茶、白茶、黑茶、清茶、黃茶。茶葉中的礦物質(zhì)含量豐富,如包括了人體所常需的多種元素,磷、鉀、鎂、錳、鋅、銅等等27種礦物質(zhì)。茶葉中的活性物質(zhì)有茶多酚、氨基酸、茶多糖、咖啡堿等成分,都含有類黃酮、多酚等抗氧化物質(zhì),有助抵抗自由基、提高抗病能力,還有少許殺菌效果;茶葉低脂低熱,能生津解渴,很適合肥胖、三高患者飲用。
喝茶是理性的,在非常時期理性更為重要,能分辨出哪些適合自己,哪些不適合自己,因?yàn)椴⒉皇撬腥硕歼m合喝茶;茶經(jīng)過千百年發(fā)展,有了眾多種類,而每個人的體質(zhì)也千差萬別,如果盲目的喝茶,且過量飲茶都會影響健康;比如神經(jīng)衰弱的人喝了容易引起興奮的茶可能會影響睡眠;腸胃不好的人飲用了對腸胃刺激性大的茶,使得腸胃功能紊亂等。因此正確的選擇茶葉,科學(xué)飲茶才是健康的方式。
對我自己來說,喝茶不僅僅是品味茶的味道,更是一種習(xí)慣,茶葉中的滋味能讓人感受到大自然的氣息,讓人心神怡然,是一種平靜知足的生活方式,讓人緩解壓力。根據(jù)自己不同的情況,我們可以選擇不同的茶飲用,茶葉不僅具有這些效果,還可疏肝解郁,是調(diào)節(jié)情緒的一種方式。
最后,蟲子和各位茶友一起期待官方的后續(xù)發(fā)布,我們雖然不能沖到抗疫前線,但是我們不信謠,不傳謠,不為國家拖后腿也算支援了抗疫。一盞清茶,致敬各位抗疫英雄,加油中國!
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