不同的人群選擇合適的茶
吸煙喝酒人群，多喝白茶、陳皮普洱茶。
常常吸煙喝酒的人，很容易咽喉不舒服，喝點(diǎn)白茶可以去除燥熱，還能減少酒精對(duì)肝臟的危害。而陳皮普洱茶，疏肝潤(rùn)肺，能夠減輕煙毒，調(diào)節(jié)身體各個(gè)器官的運(yùn)行。
常熬夜、電腦一族，多喝綠茶。
經(jīng)常面對(duì)電腦，很容易疲勞，喝綠茶抗輻射，也能保護(hù)我們的眼睛。輻射也是產(chǎn)生自由基的幾大刺激之一，這個(gè)時(shí)候就需要綠茶來幫助我們?cè)鰪?qiáng)抗氧化的能力。
飲食油膩、消化不良，常喝黑茶。
黑茶適合經(jīng)常大魚大肉的人群，相對(duì)其他茶類，黑茶中的纖維素含量很高，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于化解油脂、促進(jìn)消化很有效果。
煩悶、心情不佳的時(shí)候，喝花茶。
花茶是茶中的特殊品類，花茶不僅視覺美觀、香氣馥郁，還具有很強(qiáng)的“治愈”功能。鮮花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣解郁的作用，心情不佳的時(shí)候，喝點(diǎn)花茶，釋放胸口的悶氣。
愛運(yùn)動(dòng)、健身的人群，喝紅茶、烏龍茶。
運(yùn)動(dòng)流汗之后，喝點(diǎn)淡紅茶能夠迅速補(bǔ)充水分，紅茶溫和，不用擔(dān)心刺激腸胃。而烏龍茶中的茶色素和香氣等成分，能夠很好幫助我們調(diào)節(jié)代謝平衡。