天然礦泉水和純凈水的差異介紹如下：
天然礦泉水必須是天然礦物巖層下的深層地下水，經(jīng)過自然的過濾，保留了原水中對人體有益的天然礦物質(zhì)（偏硅酸、鈣、鎂、鉀等）及微量元素，而且含量穩(wěn)定。成品符合飲用天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)。
純凈水以符合gb5749《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》的水為原水，采用蒸餾法、反滲透法，去除水中的礦物質(zhì)、有機(jī)物成分等加工制成的飲用純凈水。
每個人每天都會在流失水分的同時流失礦物質(zhì)，純凈水只能補(bǔ)水卻無法補(bǔ)充礦物質(zhì)，天然礦泉水富含平衡的礦物質(zhì)，才是你補(bǔ)充身體所需的最佳選擇。一般情況下每天飲用1.5升天然礦泉水補(bǔ)充身體所需水分，但是隨著運動量的增加和受天氣干燥、高溫因素影響，需要飲用更多水。
嬰兒、小孩、老年人、孕婦可以飲用天然礦泉水嗎?
礦物質(zhì)對人體是沒有任何壞處的，這類人群尤其需要天然礦物質(zhì)來補(bǔ)充身體所需。這些人群飲用天然礦泉水的時候要注意，選擇水的時候需注意5項有害指標(biāo)（鉛、鎘、錳、硝酸鹽、化學(xué)耗氧量）低于國標(biāo)，嬰幼兒飲用水還需注意另外6項指標(biāo)，溶解性總固體、鈣、鎂、氟、鈉和硫酸鹽。
大量飲用天然礦泉水會有什么不好嗎?
不會。實際上，結(jié)石病是由體內(nèi)脫落的上皮細(xì)胞、凝血塊、細(xì)菌、蛔蟲殘體或蟲卵等作為核心，并由體內(nèi)的磷酸鹽、草酸鹽、尿素鹽等沉積其上而形成的。它與遺傳、性別、年齡、食物結(jié)構(gòu)、疾病、職業(yè)等諸多因素有關(guān)。多喝水可以有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。