多數(shù)白領(lǐng)上班族加班熬夜時(shí)，首選的提神飲料一定是咖啡而不是茶;舒適午后和姐妹淘去喝下午茶時(shí)，大多人選擇的飲料也是咖啡;很多自詡為“走在時(shí)尚尖端“的人，更是把喝茶歸納為一件“老土“的事情。盡管茶看似不受歡迎，但你一定要知道：你需要的是茶。
咖啡的提神功能的確很好，但是茶的提神功能也不差;咖啡如果不加糖和奶，口感是非常苦澀的，但茶什么都不需要，與沸水一結(jié)合，立馬就能夠聞到茶葉的香氣，好茶入口不會(huì)苦澀，而且過(guò)后會(huì)在齒間留下茶的芬芳。
咖啡里含有大量咖啡因成分，如果經(jīng)常喝咖啡的話，就會(huì)開(kāi)始對(duì)咖啡有依賴，生活中一沒(méi)有咖啡就全身不舒服;而且正常人每天喝超過(guò)2杯咖啡，對(duì)身體健康不利，尤其是容易帶來(lái)胃部疾病。而喝茶完全不必?fù)?dān)心這些負(fù)擔(dān)，常喝茶還可以給身體帶來(lái)好處呢?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)：茶葉中的有益成分能夠保護(hù)心臟，降低心臟病致死的概率。
茶的種類有很多種，不同的茶葉可以給身體帶來(lái)不同的功效，如花茶能夠幫助美容養(yǎng)顏;紅茶能夠驅(qū)寒強(qiáng)身;綠茶有護(hù)眼功效，對(duì)長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)了;白茶能夠減肥瘦身等;而巖茶的功效那就太多了，誰(shuí)喝誰(shuí)知道!
可以這么說(shuō)，咖啡有的功效，茶都有了;而茶有的功效，咖啡肯定沒(méi)有。