女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢?大部分朋友都會去茶樓喝上杯香甜的茶,那么在家如何自制排毒茶,天然的養(yǎng)顏茶水呢,今天小編為大家介紹女人應(yīng)該喝什么茶排毒養(yǎng)顏,讓你美麗照人喝出漂亮臉蛋。
一、菊花茶
喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。
做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
二、普洱茶
普洱茶這是一種很常見的濃茶,主要的產(chǎn)地的在云南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動很有幫助。對于愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦。材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。
功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。大棗菊花茶很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個干燥的季節(jié)。
三、山楂茶
愛好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。材料:山楂10克。
做法:直接把山楂清洗干凈,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。
功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。
四、特殊功效花茶
1、玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏,開胃健脾,軟化血管[玫瑰花茶可以反復(fù)沖泡,可加入牛奶中泡喝(似乎是從臺灣先流行起來的);或加入茶葉中當(dāng)花茶喝。
2、白雪茶:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)。
3、紅雪茶:降血壓血脂。
4、雪里開花:滋潤壯腎。
5、胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效。
6、野生苦?。嚎诟懈侍?,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶。
7、金銀花:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)。
8、金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)。
9、君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)。
10、金黃菊:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)。
11、茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁(月經(jīng)不調(diào),痢疾,腫毒等)。
12、迷迭香----抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。
13、臘梅:有點清香,有點苦,但護(hù)嗓的效果很好。
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