喝普洱茶為什么會(huì)餓呢?
這是因?yàn)椴煌煞值氖澄镌谖咐锏呐趴諘r(shí)間是不同的，碳水化合物最快1個(gè)小時(shí);蛋白質(zhì)其次2個(gè)小時(shí)，脂肪最慢3-4個(gè)小時(shí)，就是說如果進(jìn)食了油脂會(huì)比較“經(jīng)時(shí)候”，普洱茶加速了排空，特別是生茶，使得脂肪類的物質(zhì)沒有太多的時(shí)間得到吸收就排到了結(jié)腸，結(jié)腸只是吸收一些水分和維生素k，為排入直腸準(zhǔn)備。
普洱茶瘦身的機(jī)制是綜合的，對(duì)油脂類食物的作用是其中一個(gè)方面。喝普洱茶刮油削脂后覺得餓，說明已經(jīng)在消耗體內(nèi)的脂肪，這時(shí)3餐照吃，但一定要控制一下飯量，如果你再狠吃一頓的話，那不管分解多少都給補(bǔ)回來(lái)了。
總結(jié)上述功能,就是普洱茶加速了代謝周期,這時(shí)如果你少些攝入食物或保持原來(lái)的樣子而不多吃,你就會(huì)在茶葉的幫助下,不知不覺地瘦下來(lái),緩慢但是絕對(duì)安全有效.如果適當(dāng)配合飲食和運(yùn)動(dòng),幫助消耗體內(nèi)過余的脂肪，美麗之期不遠(yuǎn)矣!