很多人的牙齒一吃刺激性的東西就酸酸的，其實這屬于一種牙本質(zhì)過敏癥狀，防治牙本質(zhì)過敏，除了勤刷牙等常規(guī)口腔清潔法以外，還有一個小竅門，我們可以利用喝過的普洱茶茶葉來緩解牙齒的過敏癥狀。
研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成份，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質(zhì)的抗酸能力，而且在氟的參與下，抗酸能力會出乎意料地增強。同時，茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層。
我們可以將泡盡的普洱茶葉(生茶、熟茶均可)置于口腔內(nèi)，尤其是過敏的牙齒部位反復(fù)咀嚼。也可以將未泡制過的新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼，讓茶在唾液的浸潤中慢慢蘇醒并釋放種種微量元素，從而緩解牙齒過敏癥。
此外，大家平時養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，用餐時要習(xí)慣用兩側(cè)牙齒來咀嚼食物，應(yīng)避免過度使用某側(cè)牙齒而造成其過度磨耗，并且最好少吃硬質(zhì)食品。