高血壓是一種難以根治的心血管疾病，其危險(xiǎn)程度也因人體體質(zhì)而異。誘發(fā)高血壓病癥的因素有許多種，喜歡吃過咸過膩的食物、家族遺傳病史、過度肥胖、地域影響等。有數(shù)據(jù)表示，常年生活在高原地區(qū)的人患病率比生活在平原上的人平均高出 20-25%。那么，平時(shí)除了清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)之外，喝茶也是一種緩解和預(yù)防高血壓病癥的良藥。下面就為大家推薦幾款 ”治病茶 ”。
1、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用 3 克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果 1-2 枚泡茶飲用。
3、 荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
4、槐花茶
將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。