在周末休閑的時(shí)候，泡上一壺茶，享受悠閑的假日時(shí)光，這的確是不錯(cuò)的選擇。但是，不是每個(gè)人都適合喝茶養(yǎng)生。如神經(jīng)衰弱者、冠心病患者、潰瘍病患者，喝茶都要慎重選擇。
神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡因有興奮神經(jīng)中樞的作用，因此神經(jīng)衰弱者如果在下午、晚上飲濃茶，就會(huì)引起失眠。如果實(shí)在喜歡飲茶，不妨在上午飲花茶、午后飲綠茶、晚上不飲茶，這樣，就能白天精神振奮，夜間靜氣舒心、早點(diǎn)入睡。
冠心病患者謹(jǐn)慎喝茶
因茶中的咖啡因、茶堿都是興奮劑，能增強(qiáng)心臟的機(jī)能，因此心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病患者，大量喝濃茶會(huì)心跳加快，嚴(yán)重者可能會(huì)發(fā)病或加重病情，因此最好只喝一些淡茶。與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應(yīng)該多喝一些茶。
潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，如加糖紅茶、加奶紅茶等有助于消炎和增強(qiáng)對(duì)胃黏膜的保護(hù)。
醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性，危害健康。
慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，因而，在服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物或服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥、蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。
兒童不宜喝濃茶
因?yàn)椴枞~濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童缺鐵性貧血。