茶葉入菜好處多健胃消食還解膩

發(fā)布時間:2024-03-10
作為飲品,茶葉早已風靡世界,但作為配料入菜卻很少有人知道。其實,茶葉不但能給菜肴帶來獨特的香味,還有解膩的作用。下面介紹茶葉入菜的烹調(diào)訣竅。 綠茶宜與口味清淡的菜搭配。西湖龍井、黃山毛峰和碧螺春等綠茶未經(jīng)過發(fā)酵,茶葉嫩而香、口感好,適合烹制清新淡雅的菜肴,如龍井蝦仁、綠茶肉末豆腐等。制作龍井蝦仁時需先將茶葉泡開,在蝦仁七成熟時,將茶葉連汁倒入鍋中,然后放入黃酒、少許鹽,翻炒至熟。制作豆腐時直接將磨成末的綠茶鋪在已經(jīng)做好的肉末豆腐上即可。
紅茶適合與口味重、色澤重的菜肴搭配。紅茶屬于全發(fā)酵茶,以祁門紅茶和滇紅茶最為知名。紅茶口感偏苦、澀,適用于口味重、色澤重的菜肴,可以去腥解膩,還具有一定的養(yǎng)胃護胃作用,如紅茶蒸鱖魚、紅茶雞丁等。蒸魚時,將茶葉洗凈,跟其他調(diào)料一起,一部分放入魚腹中,一部分撒在魚身上,蒸熟即可。做紅茶雞丁時,可以先將紅茶炒一下盛出來,待雞丁快炒熟時再加入炒好的紅茶翻炒。
最后,需要提醒的是,茶葉與原料的比例一般控制在1比100左右,大家可根據(jù)自己的口味進行調(diào)整。
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