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胃病要吃藥，胃炎是良性的，胃癌跟年輕人沒關(guān)系...
這些與胃有關(guān)的誤區(qū)要澄清。
如今，隨著人們生活節(jié)奏的加快。;隨著工作節(jié)奏的加快和壓力的增加，胃病逐漸成為人們的一大煩惱。但在現(xiàn)實生活中，人們往往忽視胃病，有的甚至發(fā)展成胃癌而不自知。對于胃病，人和。;的普通心理學是 沒有人有胃病，所以不要 不要大驚小怪， 忍一忍，休息一下...正是這種無所謂的心理，讓人沉迷于飲食習慣。從長遠來看，即使是鐵胃也能 我受不了了。
在信息爆炸的時代，人們可以隨時隨地搜索到自己想要了解的信息，但是對于胃病的認識還存在很多誤區(qū)，使得診治不及時，做出了不該治療的錯誤用藥，加深了對胃的傷害。為此，我和大家分享一下30年來臨床診療中總結(jié)出的胃病誤區(qū)，希望大家都能成為自己腸胃健康的第一責任人。
胃病一定要吃藥嗎？
胃部不適的原因有很多，但你絕對想不到胃病其實是一種 精神疾病 。
有一次在錄制一個科普節(jié)目的時候，主持人向我吐露了其中的艱辛和不易。她告訴我，每當有直播的時候，我肯定會高度緊張。這時，我的胃會 緊身 ，即使我看到美味佳肴，我沒有食欲，可以 不要吃任何東西?？梢姡傅母杏X與每個人都息息相關(guān) 的心情。早在1000多年前，黃金時代的著名學者伊本·西納就進行了一項醫(yī)學實驗。他把兩只小羊放在兩個不同的籠子里，用同樣的食物喂養(yǎng)它們。不同的是，一只狼被綁在一只羊的外面。;另一只小羊被放在一個安全舒適的地方。不久后，與狼共舞的小羊發(fā)育不良，體重下降，而另一只小羊卻很健康。不久后，伊本·西納解剖了與狼共舞的小羊，發(fā)現(xiàn)它的胃黏膜上有一處彌漫性潰瘍?？梢?，情志活動與胃腸黏膜的健康狀況密切相關(guān)，如羔羊和人。很多時候，腹部不適的一些癥狀，如腹痛、腹瀉、便秘、胃酸反流等。，都是胃腸道精神狀態(tài)異常的表現(xiàn)。
你有沒有因為生活中的一些瑣事和別人大吵一架，或者因為和對方意見不合而面紅耳赤 的觀點，或者你是如此憤怒，你不能 don’不要教你的孩子做題？生氣的時候有沒有血絲頭暈耳鳴，胸口砰砰直跳？當人們生氣時，身體相當于經(jīng)歷了一次小 炎癥風暴 ，胃腸道受到?jīng)_擊后發(fā)生了一系列的變化。內(nèi)部表現(xiàn)為胃腸粘膜充血，消化和蠕動緩慢；外在表現(xiàn)為反酸、噯氣、腹脹、腹痛等癥狀。
另外，常見的情緒是焦慮，本質(zhì)上是一種不安的情緒狀態(tài)。當你擔心工作是否能按時完成，你的未來，你的孩子 的學習成績，你總是沒有安全感。有時候，是工作上的焦慮。焦慮帶來的精神壓力也會給人體的胃腸道帶來巨大壓力，甚至 擠出 胃癌！一個非常特殊的病人來到了診所。他是一個工程兵團的前團長，被上級指派在利比亞修建一個簡易機場。當時離當?shù)赜昙具€有兩個月，工期不等人。他白天研究圖紙，經(jīng)常忙得顧不上吃飯。晚上，他繼續(xù)學習，有時通宵工作來找出一個問題。在他高強度的操作下，工作如期完成，但在這個過程中，他開始肚子疼，而且越來越重，甚至需要用布扎腰?；貒鴻z查時已經(jīng)是胃癌中晚期了?？梢娗榫w的影響是很大的。
所以很多情況下，胃部不適不是靠吃藥就能解決的，而是靠調(diào)整一 的情緒心態(tài)和生活飲食習慣，相關(guān)問題就會迎刃而解。
胃癌和年輕人沒關(guān)系嗎？
很多人認為胃癌只是老年病，與年輕人無關(guān)。但現(xiàn)實是，最近的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌越來越年輕化。每次門診，都有三四十歲的年輕人，甚至十幾歲。從1977年到2006年，對美國39000名40歲以下的人進行了分析，發(fā)現(xiàn)2539歲的年輕人胃癌發(fā)病率明顯上升(每10萬人的比例從0.27上升到0.45)。在胃癌的某些亞型中，如印戒細胞癌，有增加的趨勢，多集中在年輕女性。美國seer數(shù)據(jù)庫顯示，45歲以下年輕女性發(fā)病率較高，腫瘤分期通常較晚。韓國研究表明，女性印戒細胞癌發(fā)病率較高，預后較差。
年輕胃癌患者不僅是近年來醫(yī)學上比較新穎的研究方向，也是人們越來越關(guān)注的熱點話題。盡管公眾越來越意識到自己的健康，一些年輕人仍然認為 胃癌 can 不會發(fā)生在他們身上。事實上，胃癌是一種與生活和飲食習慣密切相關(guān)的疾病。當代年輕人基本都有飲食不規(guī)律、暴飲暴食等不良習慣，這些都是胃癌的危險因素。
為預防胃癌，年輕人應特別注意以下幾點:
一個是遺傳因素。如果有一級親屬(父母、兄弟姐妹)患胃癌，那么得胃癌的概率會超過一般人群，比如拿破侖 s家，爺爺、爸爸、三個姐姐都死于胃癌，全家包括他自己在內(nèi)有7個人都患有胃癌。這類人群在任何年齡段都應警惕腹部癥狀，必要時咨詢?？漆t(yī)生，在沒有癥狀時制定適當?shù)亩ㄆ隗w檢計劃。
二是幽門螺桿菌感染。更多數(shù)據(jù)表明，胃癌發(fā)病率的下降與根除幽門螺桿菌密切相關(guān)。所以，良好的飲食習慣，比如堅持分餐制，還是要保持的?！侗本┦形拿餍袨榇龠M條例》增加了共餐和公筷公勺的內(nèi)容，正是為了減少幽門螺旋桿菌的感染和傳播。如果一個家庭成員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染，家庭其他成員要嚴格分餐。感染者應嚴格按照醫(yī)囑服藥和復查；;的建議，從而盡可能避免耐藥問題或根治后復發(fā)。
總是打嗝只是吃飽了的標志嗎？
打嗝，專業(yè)上叫打嗝。 打嗝 是生活中常見的現(xiàn)象，也是各種消化道疾病的常見癥狀之一。然而，打嗝和打嗝有些不同。雖然兩者都是從體內(nèi)排出氣體，但是打嗝的聲音響亮，一般是連續(xù)幾次，一發(fā)不可收拾。打嗝的聲音不明顯，但感覺像是一股氣從喉嚨上來，不會有明顯的聲音，往往還伴有酸味。你知道這兩種癥狀是不同的。打嗝是胃里的氣體往上走，從喉嚨里出來的聲音。其聲長而緩，古稱打嗝。按照羅馬標準，打嗝分為吞咽和非特異性過度打嗝。偶爾打嗝是正常現(xiàn)象，但頻繁打嗝可能是胃病的征兆。許多胃不好的人經(jīng)常打嗝。
打嗝是由胃腸功能紊亂引起的，常見于攝入產(chǎn)氣食物或吞咽困難(不自主吞咽空氣)。打嗝是緩解惡心、燒心、消化不良、脹氣等大部分癥狀的一種，其核心問題是胃動力不足。胃動力不足的常見原因包括胃食管反流病、消化性潰瘍或幽門螺桿菌感染。
所以面對長期連續(xù)打嗝，要引起重視，可能是胃腸道出了問題。首先要明確病因。如果有胃腸道疾病，需要系統(tǒng)規(guī)范的治療，而治療的關(guān)鍵是規(guī)范用藥一個療程。如果沒有腸胃疾病，那么打嗝的癥狀應該主要通過改善生活飲食習慣來緩解。例如，當一些人吃東西或喝酒時，他們總是喜歡喝很燙的食物。他們喜歡趁熱吃，食道怕熱。如果他們經(jīng)常吃太燙太燙的東西，就容易出問題，導致打嗝。這種情況下的問題引起的噯氣往往伴隨著反流。腸道問題也可能導致打嗝。腸道功能差的人由于飲食、生活習慣等原因，會出現(xiàn)蠕動緩慢、便秘等問題，體內(nèi)菌群紊亂，容易在體內(nèi)產(chǎn)生氣體，經(jīng)常打嗝。
所以在日常生活中要注意飲食，少吃生冷的食物，少吃辛辣的食物，少吃油膩的食物，少吃太燙的食物，少吃易產(chǎn)氣的食物，如紅薯、土豆、芋頭等。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，進食時速度要慢，食物要充分咀嚼后再吞咽。一日三餐要規(guī)律，飲食要調(diào)整好，這樣消化系統(tǒng)會更好，噯氣的情況也會得到改善。吃飽飯后散步也是緩解噯氣的好方法，可以讓食物更好的消化，腸胃也會變得更強壯。
口臭僅僅是因為口腔清潔不夠嗎？
在日常生活中，我們都遇到過口臭，也就是我們常說的口臭。有時候，口臭幾天后自然消失，但有時會持續(xù)很長時間，甚至影響日常人際交往，導致 無語。 說到原因，很多人會說是上火了。那么口臭的原因是什么呢？
我們首先想到的可能是自己嘴巴不干凈。的確，有些和嘴有關(guān)。比如口腔中的蛀牙或洞導致食物殘渣藏在里面，細菌滋生導致口臭；牙周病、牙菌斑、牙結(jié)石也會產(chǎn)生口臭；吸煙和飲酒也會產(chǎn)生口腔異味。對于這些情況，我們可以通過定期清潔口腔來解決。但是有時我們發(fā)現(xiàn)一些有口臭的病人仍然可以從他們的鼻子里聞到口臭，即使他們沒有聞到。;不要說話。為什么？
一些 口臭并非出自口中，還伴隨著苦澀的味道。這是由食道和胃腸道疾病引起的。比如賁門括約肌功能不全、食管裂孔疝等疾病，導致胃酸和食物反流入口中。這些消化的食物和胃酸會產(chǎn)生臭味，還可能伴有燒心、胸痛，甚至影響正常休息。
但是有些意想不到的口臭原因需要我們注意，那就是幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌寄生在胃里，尿素酶水解氨是惡臭氣體。不僅如此，幽門螺桿菌還會引起慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。它已被世界衛(wèi)生組織和食品藥品監(jiān)督管理局認定為致癌物質(zhì)。
在全球范圍內(nèi)，很多人感染過幽門螺桿菌，發(fā)展家的比例更高，而的平均感染率在50%左右。幽門螺桿菌感染可引起上腹部不適、疼痛、惡心等癥狀，感染后十年內(nèi)可使胃癌發(fā)生概率增加5.9倍。所以建議定期檢查是否有幽門螺桿菌感染。同時，2020年發(fā)表在《新英格蘭雜志》上的研究結(jié)果表明，根除幽門螺桿菌可以降低有胃癌家族史的一級親屬患胃癌的風險。有人會問，我查出了慢性胃炎或者慢性胃潰瘍。治療幽門螺桿菌還有用嗎？答案是肯定的，治療幽門螺桿菌感染可以降低50%的胃癌風險。如果體檢發(fā)現(xiàn)自己有幽門螺桿菌感染，一定要在醫(yī)院進行正規(guī)的根治治療。
沒被感染的人怎么預防？幽門螺桿菌的傳播途徑包括口對口傳播、糞口傳播或不衛(wèi)生的飲食習慣。在門外漢和術(shù)語，就是避免食用不干凈的水和食物，避免與感染者長期密切接觸，使用普通餐具。大家每天都會聚餐，最好的就是用公筷。希望大家能把這個習慣牢牢記在心里，真正落實。
歸根結(jié)底，當你有口臭時，一定要調(diào)查原因。如果不是口腔問題，記得檢查胃腸道，把疾病扼殺在搖籃里。
胃炎是良性的嗎？
如果你今天突發(fā)奇想，突然想做胃鏡，過幾天機會很大。率將看到的話 慢性胃炎及消化不良在他的胃鏡檢查報告中。很多朋友的第一反應是，我的肚子居然發(fā)炎了？炎癥不是良性的嗎？吃點藥好嗎？這時候你咨詢專業(yè)醫(yī)生，他肯定會讓你仔細看你的胃鏡報告，不管是慢性淺表性胃炎，慢性萎縮性胃炎，還是腸化生，甚至是上皮內(nèi)瘤變。這些不同的詞雖然都有胃炎這個詞，但是差別很大。
胃黏膜就像一片森林，幽門螺桿菌是這片森林里最常見的害蟲。幽門螺桿菌感染的胃黏膜在顯微鏡下可以看到胃黏膜皺縮，腺體減少，導致慢性胃炎的發(fā)生。幽門螺桿菌引起的胃炎容易發(fā)生在胃竇部，這種細菌甚至會增加胃癌的風險。十二指腸回流就像洪水一樣。長期反流液的刺激會導致胃黏膜慢性炎癥，胃酸分泌減少，還可能引起嚴重的貧血，這也是很多有胃病的朋友貧血的原因。由于各種原因，胃黏膜的森林被破壞，森林警察淋巴細胞就會出動，出現(xiàn)炎癥。如果淋巴細胞和漿細胞的浸潤范圍僅限于胃黏膜的上1/3，這就是淺表性胃炎，大多數(shù)朋友的胃黏膜表面都是這種情況。如果致病因素繼續(xù)作用，腺體不斷被破壞，數(shù)量減少，固有層纖維化，黏膜變薄，即發(fā)生萎縮。此時，以杯狀細胞為特征的腸腺取代了胃黏膜原有的腺體，可類比為:由于環(huán)境變化，原有的植被消失，被另一組植物取代，存在胃癌的風險。非典型增生是指胃黏膜上皮細胞在疾病的影響下，在再生修復過程中過度增殖和失去分化，就像這里的植被受到輻射而發(fā)生突變一樣。具體來說，顯微鏡下可觀察到細胞核增大，有絲增多，腺體結(jié)構(gòu)紊亂。胃黏膜的萎縮和癌前病變需要警惕。
所以在體檢中發(fā)現(xiàn)慢性萎縮性胃炎或腸化生時，一定要重視，定期監(jiān)測，早期發(fā)現(xiàn)癌癥，進行干預。
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