以下是桃花在食用方面上的一些介紹，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?.桃花豬蹄粥：桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。 以下是桃花在食用方面上的一些介紹，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br> 1.桃花豬蹄粥：桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。桃花粉適量備用；淘?xún)艟祝话沿i蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中，加適量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花粉，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。隔日1劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳，豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于臉有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳、去體中瘀血，又可去臉部色斑及滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。
2.隋宮增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細(xì)的藥末，置于瓷瓶中保存，隨吃隨取。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤(rùn)膚悅色之功效?？捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者，以及居住于高原、海濱及南方地區(qū)，受到較強(qiáng)陽(yáng)光照射而皮膚較黑的人。
3.桃花白芷酒：農(nóng)歷三月初三（或清明節(jié)前后）采集東南方向枝條上花苞初放及開(kāi)放不久的桃花 30克，與白芷 40克同放與瓶中，加上等白酒 1000毫升，密封， 1個(gè)月后開(kāi)封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱，同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對(duì)擦，待手心發(fā)熱后，來(lái)回擦面部。本方能去臉部黧黑斑，治療面色晦黯、黑斑或產(chǎn)后面黯等癥。此法安全可靠，制作簡(jiǎn)單，一般在使用40～60天時(shí)奏效，色斑消失，面色變得紅潤(rùn)而有光澤。桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，桃花不失為一種經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品，愿每一個(gè)愛(ài)美的女性健康潤(rùn)澤，“面如桃花”。還有減肥效果。