很多女性在每個(gè)月例假期間，總會(huì)被被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時(shí)這類(lèi)女性朋友不妨喝點(diǎn)配有洛神花的花草茶，補(bǔ)血的同時(shí)還有抗抑郁的功效。
大家也許不熟悉洛神花，洛神花實(shí)際就是常見(jiàn)的玫瑰茄，生產(chǎn)“紅桃k生血?jiǎng)暗脑暇褪锹迳窕?。洛神花的補(bǔ)血效果是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。
在經(jīng)期飲用洛神花茶不僅能有效調(diào)節(jié)情緒，還可以還您一個(gè)紅潤(rùn)臉色。洛神花茶具有活血行氣、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓灰暗的臉色不斷紅潤(rùn)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的消褪作用。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，氣虛者另加入大棗、西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子。泡過(guò)的洛神花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
需要說(shuō)明的是，洛神花最好不要與茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用洛神花茶。