便秘不宜常喝排毒潤腸茶
像三黃片之類的瀉火藥、排毒膠囊、大部分減肥茶、果導(dǎo)片等都含有一種蒽醌類藥物，長期服用會導(dǎo)致結(jié)腸黑便病，易誘發(fā)腸癌。
最近，豆瓣網(wǎng)上爆出一個帖子“便秘的女性都很憂郁“，許多女性紛紛跟帖說，自己長期在辦公室里久坐少動，不知不覺開始出現(xiàn)便秘的毛病，無精打采、心情差，還容易發(fā)脾氣，便秘讓辦公室的女性儼然變成了“憂郁族“。
“過去，便秘是中老年人的問題。但是，近些年來，城市里的辦公族已經(jīng)是便秘侵?jǐn)_的對象，由于本身的身體條件以及生理特征，便秘更是眾多女性生活中的?？汀！皠⒌铚卣f。
便秘：女性比男性多兩倍
在肛腸科，便秘是常見病。在席作武的門診上，不乏年輕漂亮的辦公族女性。“現(xiàn)在的年輕人，飲食習(xí)慣、生活方式等不科學(xué)都是容易引發(fā)便秘的原因，在這些便秘病人中，女性明顯多于男性。“席作武說。劉佃溫也提到，據(jù)統(tǒng)計，患便秘的女性和男性比例大約是3:1.
為什么女性更容易受便秘的困擾呢？劉佃溫解釋說，女性的荷爾蒙（激素）比男性分泌得多，而激素本身會抑制腸蠕動，影響腸動力；再者，運動可以促進腸道蠕動，女性的運動量普遍來講沒有男性大；另外，女性控制飲食的比較多，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃飯時間、飯量都不規(guī)律，排便功能也容易受影響。
“女性懷孕時，身體處在氣血不足的狀態(tài)，氣血虧虛引起腸道推動無力，會出現(xiàn)排便困難；隨著孕期胎兒個頭的增長，胎兒會壓迫直腸，影響排便功能；產(chǎn)后的女性耗傷津液，原本氣血不足的狀況更加嚴(yán)重，虛弱之余雪上加霜，排便長期不能通暢?！跋魑涮貏e提到，在這幾個特殊時期，女性便秘發(fā)生的幾率更高。