茶是很多人每天都會喝的，不是喝龍井茶就是普洱茶、鐵觀音等。茶葉的種類有很多種，但相信很多人都并不是很清楚茶葉的種類以及功效作用是什么？下面一起和小編一起來看看吧。
1、綠茶
新鮮茶葉晾干以后直接下到100到200℃的熱鍋中炒制，做出來的茶就是綠茶。
功效：具有抗衰老、降血脂、防動脈硬化、降低心血管疾病，瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白的作用。
2、烏龍茶
烏龍茶又叫功夫茶，它是介于紅茶與綠茶之間的半發(fā)酵茶，制作方法有萎凋、搖青、炒青、揉捻、干燥四個環(huán)節(jié)，湯色金黃或者橙黃，滋味醇厚。
功效：具有美膚、抵抗衰老，瘦身、防蛀牙、改善皮膚過敏的作用。
3、紅茶
紅茶是一種經(jīng)過完全發(fā)酵的茶葉，沖泡以后呈紅湯、紅葉?？煞譃槿箢悾盒》N紅茶，工夫紅茶以及紅碎茶。
功效：具有幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿消腫、強壯心肌功能。
4、黑茶
黑茶制作上分為殺青、揉捻、渥堆、干燥四個環(huán)節(jié)，在加工時發(fā)酵時間較長，所以呈黑色。
功效：具有補充膳食營養(yǎng)、助消化、解油膩、順腸胃；減肥、軟化人體血管、預防心血管疾??；延緩衰老、抗癌、降血壓的作用。
5、白茶
只采摘細嫩、布滿茸毛的茶葉，將其曬干或者文火烘干，過程中不揉不吵，最后白色茸毛完整地保存了下來，這種茶叫白茶。
功效：具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身的作用。
6、黃茶
在制作茶葉的過程中，經(jīng)過短時間堆燜的茶葉屬于黃茶，黃茶黃湯黃葉，可分為黃芽茶、黃小茶以及黃大茶，味道清悅醇厚。
功效：具有保護脾胃，提高食欲，幫助消化、化除脂肪、防治食道癌的效果。
喝茶的好處
①常喝紅茶，患帕金森的概率降低了71%。
②每天飲茶10小杯，降低心血管疾病。
③減肥：每天喝8-10克茶葉，減脂約為3斤。
④抗衰老：比維生素e強18倍。
⑤抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒。
⑥茶壽：百歲老人長壽的秘訣。