女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。
有些女性非常喜歡喝茶，就連“姨媽”來也一樣的喝。雖然喝茶有利于我們的身體健康，但是有些茶不是所有人都能夠喝的，也不是什么時候都能喝的。那么女人經(jīng)期什么茶不能喝呢?
寒涼類藥茶
大部分女性都是屬于寒性體質(zhì)，而經(jīng)期宜溫?zé)幔珊疀?，如果此時服用寒涼類藥茶的話，就會不利于經(jīng)血的順利排出，可能會引起痛經(jīng)等問題。像我們常見的決明子、菊花、金銀花等都是寒涼之品，這些茶都是不適合在經(jīng)期飲用的。
活血類藥茶
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。
除此之外，潤肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等這些也會影響到月經(jīng)周期的，這回導(dǎo)致經(jīng)血太多，所以經(jīng)期要謹慎。