夏季飲茶宜清熱解毒，飲用綠茶更是消暑提神、減肥止渴，不僅如此，對于平日生抽煙的男性而言，飲用西湖龍井更有獨特的保健功效。
飲用龍井補充維生素c
吸煙者飲用龍井茶可以補充維生素c。吸煙可促使人體血清中的維生素c與煙霧中的一氧化碳、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結合，進而轉變?yōu)闊o毒化合物或非突變物質排出體外，使得維生素c含量大大減少，導致人體內的垃圾一自由基的大量堆積，加劇了自由基對各種正常細胞的損傷作用。自由基對人體細胞有侵害作用，極易引起癌變反應，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常補充一定劑量的維生素c則可避免吸煙所帶來的這種危害。因為維生素c具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人體細胞免受侵害。
龍井中維生素c的含量較豐富，在正常情況下，茶葉中維生素c的浸出率可以達到80%左右，茶湯中的維生素c在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸煙音飲茶可以攝取到適量的維生素c，特別是堅持飲綠茶，完全可以補充由于吸煙造成的維生素c的不足，以保持人體內產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強人體的抵抗能力。